寶寶少生病，媽媽少擔心。避免寶寶常生病有方法

現在我們來說這樣一個場景，看看媽媽們是否熟悉：寶寶不舒服，這個月去醫院報到了，結果接下的幾個月每個月都會去醫院報到，好像不去醫院就不舒服似的。這樣的場景相信許多媽媽都有切身體會。為什麼你的寶寶這麼弱呢？許多媽媽覺得自己寶寶體弱，可在醫生看來誰家的寶寶都不弱，小傢伙們都很強壯，只不過經常領寶寶看病的媽媽更加小心謹慎，而偶爾帶寶寶看病的媽媽更加大膽而已。對於結婚多年才有寶寶，或是家裡其他寶寶都是女孩，只有這麼一個男寶的媽媽，抑或是家裡父親總出差，只有媽媽一個人在家帶寶寶的通常都不可能膽大。

通暢情況下1歲半到2歲左右的寶寶，常去看的疾病大體上是有規律的，其中以因咳嗽最為多見。寶寶咳嗽有些是因為被家人傳染了感冒，而有些則是因為嬰兒時期起就積痰於肺內，天氣轉冷時就會出現「呼嚕呼嚕」的響聲，尤其以早晨或晚上最為厲害。此時膽小的媽媽一定會抱寶寶去醫院，可膽大的媽媽卻會覺得寶寶不過就是咳嗽，只要精神好就不用去就診。此外，因大便微稍變軟就診的寶寶也不少。寶寶稍吃多了點，或是吃了不太新鮮的水果，次日大便數就會增多，到後來便不成形了，大膽的媽媽看到小傢伙沒發燒又有精神，食慾也不錯通常會聽之任之，只是會把飯量減少到平時的七成，但對於膽小的媽媽來說，因為擔心寶寶腹瀉可能就跑去醫院了。在松田道雄看來，有些媽媽因為把本身能夠自然康復的疾病，錯以為是藥物治好的，從此更加確認寶寶如果不看醫生病就治不好，結果反而使得寶寶喪失了鍛煉的機會的做法著實不可取。此外，松田道雄也表示，和在家的寶寶相較，上幼稚園的寶寶看醫生次數增多是自然的事情，這是由於小朋友在一起感染機會增加所致，並不是因為上了幼稚園寶寶身體就變弱了。

媽媽如何避免寶寶常生病？想讓寶寶少生病，媽媽要注意以下幾方面：

1、堅持科學營養：寶寶正處在生長發育旺盛時期，所以，媽媽要注意給寶寶補充足夠的營養，飲食葷素要搭配，少吃零食、甜品，以便為寶寶健康成長打下良好基礎。

2、增強寶寶體質，提高抗病能力：經常鍛煉身體可以使寶寶更加適應外界環境變化，增強抵禦疾病的能力，減少生病幾率。此外，運動還能促進寶寶食慾，增加肺活量和耐久力，是預防疾病的好方法。

3、接要求接種疫苗：有些媽媽覺得給寶寶接種疫苗有風險，所以一拖再拖，這是不對的，媽媽應根據國家制訂的預防傳染病的計劃免疫措施給寶寶定期接種疫苗，有效進行免疫預防。

4、注重衛生習慣：所謂「病從口入」，生活中媽媽要注意養成寶寶良好的衛生習慣，做到飯前便后要洗手，不吃髒的食物，不要隨地大小便等等，以便很好地預防病從口入。

5、避免交叉傳染：交叉感染不僅可使寶寶患病，還會使本已患病的寶寶加重病情。所以，在傳染病流行季節，媽媽要少帶寶寶去人口密集的公共場所，以減少被傳染機會，同時也要注意避免讓寶寶和患病小朋友玩耍，有效的防禦措施是避免交叉感染的最好方法。