男人如何檢查自己是否腎虛

當今社會，男人腎虛似乎已經成了家常便飯了。由於工作和生活的雙重壓力，導致我們的身體每況愈下。再加上個別朋友有抽煙、喝酒等惡習，更是加重了腎臟的負擔。如果你遇到以下情況，就說明你該補腎了。

打噴嚏是一種常見的生理現象，很多人都有過打噴嚏的經歷。人為什麼會打噴嚏呢?中醫認為有以下兩種情況：一種情況是急性打噴嚏，多由感冒所致；另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏，身體里的衛氣，是抵禦外邪的主要力量，衛氣不足時，肺就不能正常宣發衛氣，於是出現了打噴嚏的現象。

腎氣虛引起的打噴嚏，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟等癥狀。對於腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治癒的，應補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛氣充足，身體抵禦外邪的能力增強。

腎陽虛的人，會出現無故口鹹的情況。同時還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。

腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著密切關係，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。