四種徵兆謹防心血栓附體 一個字教你預防心血栓

說到血栓，其實它只不過是血液當中的一種「血塊」物，就像是一個塞子，能夠堵住我們的血管，導致血液循環出現問題，從而引起身體各個器官的供血不足。而且相關研究也表示，因為血栓性疾病而死亡的人數已經佔據著世界人口的一半左右。這個時候重要的是，我們要如何及時的發現血栓，掌握該病的前期徵兆，是相當重要的。>>>經常性頭暈當心腦血管疾病 腦血管病的預兆有哪些癥狀<<<

四種徵兆謹防心血栓附體

●睡覺的時候流口水

當你家裡的老人在睡覺的時候經常流口水，而且很奇怪的是總是往一側流，那麼這個時候就需要提高警惕了，可能是心腦血栓(腦外科 神經內科)的風險。這種情況出現，主要是因為因為腦血栓(腦外科 神經內科)會導致咽腔局部肌肉功能出現了不協調。

●出現眩暈

眩暈(神經內科)可以說是腦血栓的前兆之一，特別是在清晨的時候是多發的階段。其中常見的高血壓(心胸外科 心血管內科)患者，如果在一天當中出現了超過五次的眩暈(神經內科)，或者是過度勞累，在洗澡之後也是一樣出現眩暈感，那麼就要警惕是否為心腦血管疾病了。

●四肢出現麻木

當你感覺到自己的腿部出現了麻木感，通常你可能會覺得是壓久了。但是如果這種情況是長期存在的，那麼就有可能是因為心臟或者是身體其他部位的血栓進入到了動脈所引起的。

當腿部動脈栓塞之後，這一部分的身體部位就會出現缺血的情況，皮膚就會變的很蒼白，體溫也會下降，甚至連足部背面的動脈都觸摸不到。

●身體出現胸悶胸痛

如果長時間不進行運動，或者說一整天都保持一個姿勢，那麼血液就會在靜脈當中形成凝塊。更加嚴重的是，這些血凝塊很容易脫落，並且隨著血液流動到肺部區域。如果血栓的數量比較多，而且其體積比較大，那麼就十分容易留在肺動脈比較大的分支處，甚至是把主幹堵住，從而引起肺部梗塞。

通常有些人在這個時候往往會出現胸悶、咳血、呼吸困難等一系列的不適癥狀，病情比較嚴重的甚至會出現猝死的情況。

■遠離血栓，只要記住一個字——動

世界組織也提醒所有的朋友，一旦連續4個小時不進行運動，那麼患有靜脈血栓的風險就會極大的增加。所以，如果想要遠離血栓，那麼就一定要邁開腿。能早動不晚動，能主動就不要被動，能多動就不要少動。曾經也有相關專家表示，乘坐長途飛機跟深靜脈血栓的發病有著十分緊密的關係。

在乘坐長途飛機大的時候，很多人都會選擇經濟艙，並且經濟艙的空間比較小，腿部的活動區域也是比較有限，這也加大了靜脈血栓發生的風險，這種情況也人們稱作是「經濟艙綜合症」。

不過根據最新的研究發現，長時間的久坐在電腦前面也是導致血栓形成的另外一個原因，在醫學界叫做是電子血栓，所以也建議大家在坐飛機或者是長途汽車的時候需要經常綳直了腳尖，伸縮大小腿的肌肉，同時大量的喝水，這樣做能夠幫助稀釋血液的黏稠度，同時還能夠增加排尿的次數。

如果你坐在電腦前面超過一個半小時，那麼你膝蓋部位的血液流動就會減少五成，這樣也會讓血栓風險大大增加。所以，在我們做電腦工作或者是用電腦玩遊戲的時候，隔一段時間就需要站起來動一動，活動活動身體。