關於產後大姨媽 看這篇就夠了

每個人產後月經恢復時間並不固定，如果是母乳餵養，月經來潮一般要到3個月之後，有的產婦可能要到1年之後。不是母乳餵養的媽媽，一般1個月左右就會來潮，有的可能要到兩個月左右的時間。但不管是什麼時候來，產婦都應該謹慎對待。

不管月經來沒來，都應做好避孕措施

哺乳期媽媽第一次來潮，乳量會減少，嬰兒吃了母乳之後會消化不良，但這都是正常的現象。只要月經過去了，又會變回原來的樣子。就算沒有來月經，只要產婦有了性生活，都應該做好避孕措施。因為女性排卵時間並不與月經恢復時間一樣。有時候月經還沒有恢復，排卵往往就已經恢復了。如果同房不採取措施，很有可能受孕，所以避孕措施是不可少的。

月經不調需要藥物輔助治療嗎？

很多產婦回復月經後會出現，就不再來了。就算來不是多就是少。這些都屬於月經不調的情況，但這種情況並不一定要服用藥物。只要孕媽們放鬆心情，不給自己太大的壓力，都能恢復正常。實在不放心，產婦可以去醫院進行B超檢查或是進行激素檢查，有需要時可以在醫生的指導下服用藥物。

產後第一次來潮需注意哪些事項

1.多多休息

不要因為照顧寶寶而減少睡眠時間，如果寶寶夜晚哭鬧沒有睡好，那麼白天寶寶睡著之後你也要跟著睡一會，這樣身體才不會超負荷「運轉」。

2.不吃辛辣刺激食物

月經期間，多吃清淡食物，少吃刺激性食物，以免刺激子宮強烈收縮，增加月經量。

3.不可著涼

產後女性身體體質較弱，需要一段時間才能漸漸恢復，月子期間不吃冷的食物，月經期間是絕對不能接觸涼的食物或是冷水。

4.不可過度勞累

太過勞累可能會增加月經量，造成身體不適。雖說照顧寶寶，產婦不能靜養，但產婦還是應該想辦法減少抱孩子的機率，讓自己多休息。

5.及時更換衛生巾，避免感染

產後女性抵抗力還是比較弱的。如果這時候再不及時更換衛生巾，那麼產婦很容易因為感染細菌而患上婦科疾病。

6.注意保暖

產後，月經來潮，女性會感覺到寒冷，需要增加衣物，最好不要外出。就算是待在家裡，女性也要多增加一件衣物。