小孩磨牙怎麼辦?如何解決寶寶磨牙?

2021/12/25

磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。

由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因為它多發生在夜間睡眠時，又叫「睡覺磨牙」。讓我們一起了解小孩或寶寶磨牙相關知識學習吧！

由於磨牙導致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。

此外，長期磨牙還會引發一系列的併發症。

如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺，導致心理抑鬱而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕後果。

人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。磨牙不僅影響牙齒的美觀，還會破壞牙齒的質量以及損傷牙齦導致牙齦出血或造成牙齒脫落。

對於青少年的磨牙不僅會造成牙頜畸形，還會影響到他們的身體發育,甚至導致自閉症等心理障礙。另外，磨牙還會影響親人和自己的睡眠質量，使患者精神緊張，嚴重者甚至會導致心理抑鬱而產生輕生等可怕的後果。

牙齒本身的問題：孩子在6個月到2歲半期間，是乳牙萌出的時候，到6歲左右就開始換恆牙。若孩子在換牙過程中，有牙齒長歪或齲齒現象，就會導致牙齒咬合位置不正確，或是因外傷引起牙齒咬合不對，就可能產生磨牙。同時，磨牙也可以加重齲齒，影響牙齒的排列，兩者形成了惡性循環。

心身症：排除以上情況，最可能導致夜間磨牙的原因是「心身症」，就是因心理問題導致的生理上的反應。比如，有的人偏頭通，遍尋名醫也找不出任何病因，其實恰是個人心理問題導致的，這是「心身症」的典型例

心理有壓力或煩惱。年幼的孩子遇到壓力或煩惱時，並不會說出來，或即使表達了家長也不理解，那他最直接的反應就是哭鬧、發脾氣，然後，這些問題就可能轉移到身體上，表現為睡眠中口腔部分特別繃緊，過度使用牙齒，口腔肌肉也會因為規律性的收縮緊繃而造成疼痛，在家長看來，就是夜間磨牙。
環境發生了改變。例如，剛上幼稚園，或剛接觸新保姆等，都讓孩子的心中感到壓力和緊張。
遇到驚嚇。比如看到了刺激性的電視節目，孩子的緊張情緒會以磨牙的形式表現出來。
遇到家庭的衝突。比如孩子看到了父母的爭吵，內心的安全感會減少，晚上就出現磨牙。

所以說，如果孩子出現夜夜磨牙，那麼家長要警惕了，要仔細觀察、詢問孩子，了解他想傳達給你什麼樣的心情。

您不妨嘗試著用下面的方式來找出孩子磨牙的癥結所在：

回憶最近生活中發生的事情，看哪些能對孩子的心靈產生影響。
與幼稚園的老師溝通，或注意孩子經常接觸哪些人，並對其加深了解，感知他們對孩子的影響。很多孩子在外面遇到了不開心的事，因為擔心回家后對父母講會遭到父母的訓斥而不敢說出來，導致小小的心靈受到傷害。
蹲下來，和孩子溝通，仔細傾聽他的心聲，找出焦慮的源頭，並以孩子的立場來看待那件事，讓孩子知道，事情並沒有他想像的那麼嚴重。
利用遊戲來治療。家長可以陪孩子玩遊戲，讓孩子在輕鬆的環境中透露出內心的想法，也可以通過講故事等方法，把孩子遇到的事情編進故事裡，來幫助孩子派遣心中的壓力。
若孩子磨牙情況嚴重，就必須請教專業醫師了。
通過多多運動來宣洩內心不愉快的感受。父母可經常和孩子一起運動，在肢體活動時，大腦就不那麼累了。
還要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、經常漱口等。

當孩子面臨壓力時，除了表現為夜間磨牙，還會合併其他癥狀

例如：拉肚子、肚子痛、頭痛等，媽媽們一定要看清楚這些癥狀是否是由軀體疾病引起的。

若能及時發現孩子的心理變化，則可以避免孩子遭受更多痛苦。