你的體形，代表著你的修養！

你的體形

代表著你的修養

在【全球健身指南】健身打卡開始！

你只要今天運動過

就在下面留言打卡

簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

一般而言，那些文化程度較高

有思想、較理智的女性

大都身材苗條、舉止優雅

步態輕盈、形象端莊

相反，那些態度粗魯、任性放縱

從不讀書的女性

少女時代的苗條卻常成為曇花一現的回憶

普京、歐巴馬那樣的政壇明星

運動員般的驕人身材

成為他們爭得選票的重要砝碼

挑剔的選民絕不喜歡把選票

投給連自己身材都管不了的胖人

大量事實證明

身材勻稱的人會比肥胖者更容易成功

20歲之前不漂亮可以怪父母

20歲之後不漂亮要怪自己

人的一生中，衣服可以有幾千套

鈔票可以有千萬張

而體面的好身材一輩子只有一副

舊了不能換！皺了不能燙！

一個人如果可以任由自己的體型橫向發展

怎麼能夠說明其對生命質量的精緻追求？

其實，拒絕肥胖必須要做的事情很簡單

只需要做兩件事

一是用科學的健康減肥方式

二是堅持行動

-END-

關注后回復以下任意關鍵字，

腹肌 | 飲食丨胸肌丨

HIIT丨女神丨減肥丨