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蔬菜做到這份上,真是絕了!

吃貨妹子介紹過左宗棠雞,

用這個法子做花菜怎麼樣呢?

將花菜裹上面糊,撒上芝麻

放到油里炸,炒好料汁后澆到菜上

金黃酥脆,太美味了!

還很好看,看起來像不像糖醋排骨?

準備食材

1個花菜

2茶匙熟芝麻

1小杯粘米粉

2茶匙薑末

1根蒜苗

5個紅辣椒

1湯匙生粉

適量油

麵糊

2茶匙玉米澱粉,1茶匙小蘇打,半茶匙鹽,1茶匙香油,大半杯杯粘米粉,1小杯水。

料汁

半湯匙料酒,半茶匙香油,1湯匙半生抽,2茶匙米醋,2湯匙糖,1杯水。

具體步驟1

花菜切塊,蒜苗、蔥切段;1湯匙生粉與1湯匙水混合;麵糊的食材碗中拌勻,做成麵糊。

2

放入花菜,均勻地裹上面糊,撒上一小杯粘米粉,攪拌,讓麵糊緊緊地黏住花菜,均勻地撒上芝麻;料汁碗中拌勻。

3

鍋開火,熱油,分批次放入花菜,炸到有點變黃(3分鐘左右)后盛出;鍋倒油,放薑末,大火炒15秒左右,放蒜苗和干辣椒,翻炒10秒,快速倒入料汁;轉小火燉一小會,倒入炸好的花菜。

(想要脆的話把菜分批次放另一個鍋里再炸半分鐘,直到金黃色,再放到有料汁的鍋里。)4

倒入生粉和水的混合液,不斷攪拌,直到湯汁煮的差不多了;嘗一嘗調一下味道,關火,盛出。



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