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西班牙海鮮燴飯,你吃到的不只是飯!

西餐廳早已開遍大街小巷,很多人也喜歡上了吃西餐。可每次想吃就要去排隊,實在叫人不爽。自己學著做,隨時想吃就能來,今天這道西班牙海鮮燴飯是不錯的選擇。

主料:鹽、番茄、紅魚、檸檬、大蒜、洋蔥、淡菜、魷魚、蛤蜊、老虎蝦、羅勒醬、白鬍椒、橄欖油、白葡萄酒、義大利米、帕馬森芝士、濃縮義大利黑醋醬。

大蒜和洋蔥切末,番茄切丁,檸檬一半切片,一半留整。老虎蝦對半切並去腸。

鍋中放入橄欖油,將對半切開的老虎蝦和紅魚片放入鍋中煎至七成熟,盛出待用。將洋蔥碎,大蒜末,番茄丁倒入鍋中炒至金黃色,關火待用。

湯鍋中倒入水和檸檬片,水燒開後放入蛤蜊,淡菜,魷魚。煮至蛤蜊和淡菜略微開口后瀝出,倒入炒洋蔥碎,大蒜末,番茄丁的平底鍋中,加入白葡萄酒,至酒精蒸發后加入濃縮義大利黑醋翻炒。

放入義大利米和煮蛤蜊的湯水,不停攪拌,使其米的澱粉成分快速滲出。當水分快蒸發完時,再加水。反覆煮至義大利米漲開,變稠。當米熟透后,加入半勺鹽和胡椒調味,攪勻乘出。

將前面煎至七成熟的老虎蝦和紅魚煎至全熟,乘出放到燴飯上。

依照個人喜好擺盤,用剩餘的檸檬擠少許檸檬汁,撒上帕馬森芝士及羅勒醬。

部分素材來自網路,由家庭美食編輯,轉載請註明出處。

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