側切的這些小秘密，你都知道了嗎？

隨著醫療知識的不斷普及，很多准媽媽們越來越重視「健康生產」這個問題了，不光在產前檢查、孕期檢查上做得越來越好，在對於順產這件事上也慢慢拋開了「怕疼」的恐懼，開始關注順產的優勢。

順產好在哪裡？對媽媽們來說，順產能夠保持皮膚不受永久性損傷。如果孕期護理好，產後恢復也比較好的話，孕媽媽還可以保持少女般腹部皮膚，免受妊娠紋的困擾。除此之外，順產的媽媽們一般3個小時過後就可以進行輕微的活動啦，下床上廁所什麼的也比較輕鬆，身體恢復肯定也比剖腹產快。

然而說到順產，最讓人擔心的就是側切。由於胎兒體型過大，分娩出現困難，醫生們往往會採用側切的方式來加速產程，從而降低新生兒缺氧發生幾率。當然，一般胎兒體重未超標的媽媽們不需要側切，即便有一點撕裂的跡象，後期也會很快恢復，不會有大礙。

其實，側切不用緊張。側切手術首先會採取局部麻醉，減輕疼痛感。側切一般會發生在胎兒即將娩出之際，那時側切的疼痛與陣痛比起來，根本就無感。只要側切后，很快胎兒就會娩出，幾乎就是一剎那的事情。

由於陰道血管豐富，組織細膩，恢復起來也很快，最長不超過7天就可以癒合。但側切的媽媽們一定要注意手術位置的清潔護理，避免造成感染。同時側切后傷口未恢復期間，媽媽們行動的時候要避免用力過大，拉開傷口。在飲食方面一定要多吃一些高纖維食品，避免排便困難，對傷口造成壓力。

當然，很多媽媽們都希望既能順產，又不要側切。如何做？首先，千萬不要借著懷孕暴飲暴食，容易造成自己長胖以外，也是巨型嬰兒形成的主要原因。其次，不要疏於運動，每天保持一個小時左右的中度運動，既有利於控制母嬰體重，也為順產積蓄了體能。最後就是，要有意識的通過按摩對括約肌進行鍛煉，增強括約肌機能。

總而言之，想要身體恢復快，那就選擇順產，想要順產不被切，那就做一個能管住嘴，愛運動的准媽媽，生孩子這件事上自然能少受一番折磨。

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