肝臟喜愛的幾種食物, 堅持每天喝一杯, 清理肝臟多餘毒素

  蜂蜜對肝臟有很好的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，可以改善肝功能。蜂蜜對肝臟是有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，堅持每天都喝一杯對脂肪肝的形成也是有一定的抑制作用。

  護肝腎養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，可以達到降脂、降糖、軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。葛根茶是有提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，能防止脂肪在肝臟堆積，加強肝臟解毒功能，不僅可以解酒護肝還對肝臟有強大的保護作用。

  蒲公英茶是可以幫助肝臟排毒，有效預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔，清理肝臟多餘毒素。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，每天都喝上一杯蒲公英茶，是能有效的預防肝硬化產生。蒲公英又叫尿床草，農村遍地都是，但它全身都是寶，葉子泡水喝，是能養肝護肝，並且是非常好的養肝茶。

  據研究發現每天喝適量的紅棗茶，是能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合肝功能比較差的患者飲用。紅棗水護肝早已不是新鮮事了，肝功能差的人每天喝杯喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。肝臟不好的堅持喝紅棗水，持續1周是能達到保肝排毒的功效，常喝紅棗水是能夠補氣血，這樣有保護肝臟、增強免疫力的作用。