痔瘡便血危害大，專家教你防治妙招

北京中醫藥大學韓南翔教授

痔瘡是一種比較常見的肛腸類疾病，輕微的痔瘡不會對我們日常生活造成很大的影響，但是隨著痔瘡的病情發展，痔瘡會嚴重地影響我們的生活，大便出血、疼痛等等的癥狀表現，讓我們苦不堪言。有的患者在治療中，都不願意提及也不願意去醫院治療痔瘡。其中，便血是痔瘡的主要臨床癥狀，那麼痔瘡便血會對身體造成什麼危害？如何有效預防和治療痔瘡呢？

痔瘡便血的危害有哪些？

一、缺鐵性貧血：因長期便血極易造成患者貧血。一般發展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等，一些患者還可出現神經系統癥狀如易激動、興奮、煩躁等。

二、皮膚濕疹：由於痔核經常脫出，造成肛門括約肌鬆弛，黏液流出肛門外刺激周圍皮膚，易導致瘙癢及皮膚濕疹。

三、引發敗血症、毒血症、膿毒血症：長期便血導致肛門膿腫、肛門感染，一旦形成肛裂，細菌、毒素、膿栓就容易侵入血液引發敗血症，毒血症、濃毒血症。

四、內痔脫出形成嵌頓：長時間的痔核嵌頓，還會出現壞死、感染，進一步加重肛門局部水腫，加重痔核的嵌頓。

五、可誘發直腸腫瘤：痔瘡若得不到及時治療，病情不斷惡性加重，使病區域的細胞基因發生變化導致直腸腫瘤的產生。

六、引發婦科疾病：對於女性患者而言，由於肛門和陰道接近，痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖，進入陰道，引發婦科炎症。

預防方法有：

1、多吃膳食纖維。多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。建議患者每天應該吃38克纖維素或25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全谷麥片等。

2、多喝水。多喝水可防止大便乾結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運動后飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

3、保證足夠鍛煉。鍛煉是防止和治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動。

4、不憋大便。痔瘡患者切忌憋便。否則容易導致便秘，同時增加痔瘡危險。

5、孕期應接受特別護理。孕期及產後容易發生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發現直腸瘙癢或疼痛等問題，就應儘早告訴醫生。孕期痔瘡 自我治療的關鍵措施之一是，躺下時保持左側卧姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發生痔瘡。

治療方法主要有：

1、食物療法，飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少食含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。這樣既可以增加食慾，還可以糾正便秘改善腸胃功能。

2、運動療法，主要是做提肛運動。提肛運動在坐、站、行中均可進行。具體方法是：全身放鬆，自然呼吸，做時將肛門連同會陰一起上提，同時吸氣，然後呼氣時放鬆。一提一松為1 次，反覆進行 30 次左右。一天可以做3-5組。

3、坐浴療法，坐浴的方式有三種，一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，另一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水用一茶匙即可，也不要太多，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。高錳酸鉀5000：1的比例坐浴，坐浴溫度控制在40度左右，很多人盲目的以為溫度越高越有利於殺菌，其實這是錯誤的，溫度太高反而更容易損傷肛周黏膜，坐浴時間控制在10—20分鐘。

4、中醫療法，中醫中藥沒有什麼副作用，通過清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛，來緩解治癒痔瘡的癥狀，效果很好。可以用國家非物質文化遺產的蕭老濟化痔膏，對各種痔瘡的治癒率可達90%，不易複發，網上也能夠找到。不建議用西藥，西藥一般是麻醉劑和激素，起效迅速，但是停葯就會加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療。

5、手術療法，癥狀嚴重甚至出現了嵌頓的現象，影響到了患者的正常生活。在醫生的建議下可以考慮對應的手術治療，但手術治療也不能保證痔瘡的不再複發，術后需要多注意保存飲食和作息的良好習慣，才能有效降低術后痔瘡的複發幾率。