專題報道：千萬「空巢青年」莫名的孤獨感該如何拯救？

有這麼一類人，正在城市蔓延。在城市中打拚，還大都有一份收入尚可的工作，他們大多20歲至39歲，但誰也沒有想到，他們的同類人竟有千萬人，我們這樣稱呼他們——「空巢青年」。

獨居

獨自居住的「空巢老人」經常被我們反覆提及，而「空巢青年」還是一個比較新鮮的名詞。尤其是到了近幾年，智能手機的普及、每天不間斷的工作，沒有時間談戀愛，業餘時間也只能打打網游，每天回家就玩王者榮耀，這種空虛寂寞感在每天晚上十點鐘就會特彆強烈，相信這是現在很多空巢青年的共同心聲。

調查顯示，空巢青年比普通青年感覺更孤獨，但是也有人認為，他們比普通人自由。另外，一份報告顯示，"空巢青年"除工作外，生活中更多的是在出租房裡上網、玩手機和一個人吃飯。他們更願意在美食、服飾、數碼產品等方面上花錢，追求高品質。21％的"空巢青年"有"月光"現象或輕度負債。

當然，很多人認為，獨居對於年輕人的最大挑戰，在於孤單；而最大吸引力，則是自由。那麼，「空巢青年」們的生活現狀如何？他們的居住環境又是怎樣的呢？他們對自己目前的生活怎麼看待呢？現在就一起隨著小掌老的鏡頭去看一看，走進屬於空巢青年的內心世界。

空巢青年生活

環境篇

關鍵詞：一個人出門，一個人進門下意識反鎖門；

一個人去外面吃飯，總吃一碗、吃不完的打包……」

結束了一天的工作，楊瀟從公司回到家中。這套九十多平方米的兩居室，是他去年貸款買下來的，目前一個人住。家裡布置簡單，連電視都沒有。楊瀟介紹說現在大多數時候是自己做飯，一個星期能做幾次，不一定，差不多的話，也就兩三次吧，因為在家吃的時候很少，一般在外面吃的比較多。

一個人住，通常一個菜、一碗面，就可以解決晚餐。收入還不錯。每個月7千多的收入。同時業餘愛好不多的楊瀟，平時在家主要是看看書、玩玩電腦，晚上睡覺會窩在被窩裡打現在最火的手機遊戲——王者榮耀。對於楊瀟來說，雖然獨居沒什麼不適應，可也有孤獨寂寞冷的時候，相比在家裡他更喜歡去辦公室。

空巢青年生活

生活篇

關鍵詞：享受生活、朋友合租、精神空虛、無聊

沒結婚、沒買房、遠在外地打工，更沒有親人相伴

第二位主人公，相比沒事就往公司跑的楊瀟，24歲的王振霖則更享受當下的獨居生活。在獨居的生活中，自己可以尋找自己的快樂，比如健身，和朋友出去吃飯聊天，再就是看看書看看電視。眼下，他自己租一了套兩居室，月租兩千多元。在他看來，獨居有利有弊，主要體現在哪些方面呢？

以前上學的時候在宿舍，好歹還有個室友什麼的，有困難的時候還能互相幫助，這樣也不會有孤獨感。比如自己病了，很不舒服的時候或許會有人幫幫你，這可能是大家在獨居的時候，產生的一個共同的想法和感覺吧。

空巢青年標籤化

「沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生。」這句改編自蘇格蘭哲學家托馬斯·卡萊爾名言，想必曾經在很多「空巢青年」的網路籤名中出現過，也在深夜的朋友圈裡流傳過。

心理諮詢師解析空巢獨居青年

其實獨居青年也有積極的一面，說明他們生活能夠自理，沒有太強的依賴感，另外有一些青年還是非常有夢想的，能夠放棄一些舒適的生活，能夠獨立完成心中的目標和夢想。

如何避免心理上的空虛感？

小掌老支招

一、家裝風格對獨居青年心理影響較大

相信看了上面兩個獨居青年的居住環境圖片，很多人都會覺得太冷清了吧？而且他們的裝修風格都是以白色為主。雖然白色屬於簡約，但是對於獨居人來說並不合適。白色暗預著凄涼，孤獨。

這種裝修風格顯然是並不適合獨居的人的。在這種環境氛圍生活下去，對孤獨感越來越強的你來說，造成的心理不適感會越來越強烈，所以新房裝修風格應該選擇主題歡快、色彩亮麗的裝修風格，而不應該以白灰色調。

時尚裝修風格

今日精選

您身邊的互聯網共享裝修平台，讓您不再孤單！

——為您打造屬於自己的整裝修方案

武漢掌上家互聯網家裝共享平台以構建全新的家裝置家生態為使命，擁有最專業的家裝整套裝修設計師。同時在整裝修上涵蓋眾多，現代、簡約、北歐、新中式等主流裝修風格，同時我們為為廣大客戶家居產品全部由廠家直銷，家居直接送到客戶家裡，大幅度砍掉了不合理的高昂傢具價格。

同時，掌上家首次推出「共享家」全新的模式，將自己裝修好的房子，讓其他也想裝修成此類風格的客戶到家中體驗，如果體驗客戶滿意后，並且成功購買促成訂單，你還可以獲得成交金額中不小的傭金獎勵，這樣好玩又有趣的整裝修購買方式，是不是已經打動了您呢？