臉色不好，是肝臟發出來的信號？

肝臟是人體核心的重要器官之一，它肩負著人體解毒的作用，是我們要保護的中心對象。這些年來肝病的病發率越來越高，已經達到醫學臨床最為常見的疾病之一。

有醫療機構統計分析發現，當前患有肝病的比例10:1，也就是10個人有一個人的肝臟是不健康的。很多朋友都開始質疑了，自己身邊的朋友們都沒有肝病，所以的10:1這個數據有點誇張了。

這個數據有可能不精準，但之所以很多人都覺得身邊患有肝臟的人少，這個跟肝病的特性有關。很多人自身患上肝病都不知道，因為肝病是一種慢性疾病，早期的肝病是沒有什麼明顯的癥狀，當病發的時候往往都是晚期、肝癌等不治之症。

肝病善於隱藏，所以有「隱藏殺手」之稱，但事實並非絕對的，肝病他沒有什麼明顯的癥狀，但臉部會有一些細微的變化還是可以判定得出來。肝臟不好臉上會有什麼變化？

患上肝病臉上有什麼不一樣？

1、面色暗黃

患上肝炎時因肝細胞變性、腫脹、匯管區炎性病變以及毛細膽管、小膽管內膽栓形成，使結合膽紅素的排泄受阻，導致結合膽紅素經小膽管溢出而反流入肝淋巴流與血液，最終面部的皮膚變質，慢慢的會出現臉部暗黃。

2、左臉長期長痘痘

臉上長痘痘主要是內分泌失調、長期便秘等有關，而肝臟不好，會導致肝細胞功能下降，無法正常的分解有毒物質過濾排泄，所以體內積累大量的毒素，導致人體內分泌失調。

3、眼睛變黃

由於肝臟的肝酶功能低下，或者由於晚期肝硬化、或暴發性肝炎、肝功能衰竭，肝內殘存有功能的肝細胞量很少，不能攝取血液中的非結合膽紅素，導致非結合膽紅素在血液中濃度更為增高，導致眼睛也會變黃。

肝臟不好臉部跟眼睛可以看出一些細微變化，如果發現這幾種情況的話，你就要提高警惕了，當眼睛變黃已經說明肝病已經很嚴重了，病情從內到外發展，肝臟開始發出求救的信號了！

肝病早期比較好治療，慢性疾病的治療需要的是時間調理改善，並非一兩個星期就能藥到病除，所以肝病患者要做好長期治療的打算，肝病治療可以從三個方面進行。

一、藥物

藥物治療首選五味子，中藥五味子含有木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

服用五味子調理要注意，很多人拿五味子直接來泡茶喝，這種是錯誤的服用方式。五味子是中藥，需要高溫煮才能把裡面的藥效發揮出來，簡單的用開水泡是沒有效果的。

傳統的熬制方法確實有點麻煩，但堅決不能作為放棄治療的理由，如果因為沒有時間熬製藥湯的話，可以選擇購買含五味子、硒麥芽粉的產品，效果會比熬制湯藥好許多，因為他們採用先進的加工技術研發的，提取有效成分出來制煉而成。

現在網上有關於五味子、硒麥芽粉的產品，如硒麥芽五味子片、養肝片等產品，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉氨酶、修復肝損傷、清肝明目等養肝護肝的作用，有條件的可以試試看。

二、食物營養調理

肝臟不好日常多吃一些新鮮蔬菜、大豆、木耳、香菇等有利於肝，能有一定的調養作用的。魚類就要多吃黃魚，易於消化。水果可以吃木瓜、荔枝、檸檬等有養肝健脾、防毒解毒等效果。

三、運動保健

每天堅持半小時運動，可以消耗多餘的脂肪，還可以降低甘油三酯和低密度及極低密度脂蛋白的含量，這對肝臟恢復是有幫助的。

注意事項：日常生活中藥注意，不能喝酒、不能熬夜、不能過度勞累、飲食不能暴飲暴食，要注意休息，保持愉快順暢的心情。