熬夜眼睛有紅血絲怎麼辦

熬夜眼睛有紅血絲怎麼辦

1、克服不良習慣

很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛。長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了要改變生活習慣外，通過調理五臟氣血改善眼部局部營養也是十分重要的。

2、老人注意食物搭配

要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積；經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。多吃蔬菜，保持了眼睛的濕度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

3、女性適當選用化妝品

選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，並對眼部皮膚進行適當的按摩。很多女性都是濕熱體質，熬夜和營養過盛都是造成濕熱體質的原因，可服用中藥膠囊，改善濕熱體質，恢復眼部明亮光澤。

4、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。