經常揉按身體這個長的像螃蟹的穴位，男人強壯女人柔美

現在得婦科、男科病的人是越來越多了，像什麼痛經啊、附件炎、盆腔炎、陰道炎什麼的；還有陽痿、早泄、精子活力差、精索靜脈曲張等等，一般醫生會讓你吃各種消炎止痛藥，但一般都是治標不治本，今天小編給大家介紹身上一處長得像螃蟹的穴位，讓你遠離這裡病痛。

養生無非就以下兩點，經絡暢通；氣血充足，人體才會健康。

先來看看痛經

身體不舒服我們就會感覺到「疼痛」，特別是女生痛經。絕大部分的痛經，都是身體受寒引起的，比如長期吹空調，吃冷飲，穿露臍裝，這些都會使身體受寒，小編建議使用艾炙熏。

其實，男科的問題也是一樣，尤其是陽痿的問題，主要原因在於經絡不通，和氣血不足所至。久坐會造成經絡不通，氣血不暢。

所以不管是男科，還是婦科，首先要保證經絡通暢，所有的經絡都是相互關聯的，但是有一個部位的經絡和穴位，很多時候我們身體的這個長的像螃蟹一樣的穴位都會被忽視，這個部位就是八髎穴。

八髎穴，不是一個穴位的名稱，而是由八個穴位組成的一組穴位名稱，那是哪八個穴位呢。繼續往下看！八髎（liáo）位於膀胱經上，位於一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴。分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，總共八個，故稱八髎穴。髎，孔隙也。

督脈主陽氣，任脈主血，沖脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，八髎是支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關。保持這個穴位組的通常，婦科問題能得到緩解和治療。

那麼為何要搓八髎：

八髎穴位於人體腰部的膀胱經上這個部位恰好是人體骨盆的位置，人體的大部分生殖泌尿系統都在於此。但是這個地方也很容易受到風寒襲擾，處於自我保護，脂肪也就會在這個地方行程堆積，而且很硬，用手根本就捏不起來，還會出現酸痛感，建議可以通過按摩、拔罐、針灸等方法，將粘連的組織分離開來，而今天介紹的搓八髎是一個很好的辦法。

每天如圖揉搓5分鐘能對八髎穴於有很好的按摩效果