夏天帶孩子游泳，爸爸媽媽謹記這3點！

炎炎夏日，沉浸在清爽的涼水再好不過，這是一個適合游泳的季節。在所有運動中，游泳作為一個為數不多的全能運動，對於孩子的體格發展非常有利。不少爸爸媽媽都會帶孩子去游泳池玩耍，雖然是公眾場合，相對安全，但也不能大意。

提前準備勿游久

在游泳前，父母一定要跟孩子說明注意事項。首當其衝的就是不要讓孩子到深水區玩耍。如果遭遇突發情況，一定要告訴孩子應該怎麼做。比如向周圍人群大聲呼救，抓住身邊可以漂浮的物體。為了以防萬一，在下水前最好給孩子一個游泳圈套在身上，防止孩子出現意外情況，並提醒孩子做一些熱身運動，防止抽筋。

如果陽光強烈，這樣的話，露天的水溫會較高，孩子可能會出現中暑休克等情況。由於游泳是項極耗體能的運動，所以不管是大人還是孩子，游泳時間不要超過一小時，不然對皮膚及呼吸系統會有一定損害。

身體抱恙不下水

夏天早晚溫差大，特別容易受涼感冒。如果孩子身體不舒服的話，爸爸媽媽千萬不能帶孩子去游泳。游泳對體力要求非常高，身體不適的孩子不可強行下水，以免在水下出現突然脫力等危險情況。

盯緊孩子身影，注意泳后清潔

很多孩子第一次游泳會特別興奮，一會游到這裡一會游到那裡。爸爸媽媽必須及時跟在孩子身後，以便在孩子溺水或嗆水時第一時間給予救助。有父母認為孩子游泳后可以不用洗澡，事實上這並不對。

要知道若是在公共游泳池，游泳的人非常多，身上可能會攜帶不同程度的灰塵和細菌，因而水不會特別乾淨，而這些物質如果不及時處理掉，孩子因為抵抗力弱就可能會出現過敏等情況。

夏天游泳對於鍛煉孩子的體能和毅力是非常好的。不過由於孩子年幼，游泳本身又存在一定危險，爸爸媽媽務必待在孩子身邊，時刻注意孩子的安全。

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