從費曼技巧中學會「學習」

費曼被稱為「偉大的闡釋家」。

理查德·菲利普斯·費曼（1918年5月11日—1988年2月15日），美籍猶太裔物理學家，1965年諾貝爾物理獎得主。提出了費曼圖、費曼規則和重正化的計算方法，成為研究量子電動力學和粒子物理學不可缺少的工具。

除此以外，費曼還是一名才華橫溢、口才極佳、充滿熱情的思想家。在科學的世界里，他從不掩飾自己對於科學知識的見解。愛因斯坦曾以學生的身份參加過費曼的第一堂課，比爾·蓋茨也對費曼的課記憶猶新，他稱費曼是自己見過的「最棒的老師」。費曼的課大多數是在加州理工大學進行的。

費曼的物理課充滿了對科學的澎湃熱情與慷慨激昂的語言，他致力於為學生解開科學神秘的面紗，並且吸引他們進行深度的探索。

如果說愛因斯坦方程式是最美方程式，那麼費曼可以說是前所未有賦予了科學一種浪漫之美。雖然費曼的大半生都在致力於鑽研原子運動，但是在晚年，他便開始沉醉在繪畫的藝術中，用繪畫的線條表達自然世界之美。

費曼技巧

你是否有過聽不懂同事或老師的話的情況呢？你絕對不是唯一的一個。

而費曼規則正是通過人類的心理模型來闡釋如何用最簡潔明了的語言進行教學與溝通。這套規則來源於他在普林斯頓大學時的學習經驗。

在普林斯頓學習時，費曼開始記錄他了解的知識和不了解的知識，並且試圖將在它們之間建立起聯繫。在最後，他的筆記本上密密麻麻地記滿了他分解、組合、闡述的知識點。

在詹姆斯·格萊克為費曼所寫傳記中，曾寫到，「他（費曼）翻開一本全新的筆記本，在筆記本的扉頁下下：『我不明白之事』筆記本。從那以後，他便開始孜孜不倦地整理他的知識。他用了數周時間將物理學的各個分支細分，將每個細節融會貫通后，再將它們重整歸納，找到自己的知識缺口。他希望找到物理學沒門課程中的最核心的東西。」

你可以使用費曼技巧迅速學會新的概念，彌補知識差距，鞏固自己不想忘記的知識，或者讓學習更有效率。進一步來講，你還可以用費曼技巧去攻克晦澀難懂的知識，克服你在學習過程中最大的路障。

費曼技巧同樣適用於不會寫作的人。費曼寫作的方式十分獨特。大多數科學家致力於將自己的知識寫成邏輯精妙的論文，而費曼則更喜歡用口頭闡述的方式去寫作。他的大多數發表文章都是由口述轉錄為書面文字的。

費曼十分依賴口語交流。當他用漫畫似的圖表、形狀和彎彎曲曲的線條去表示科學原則時，他就剝除了晦澀難懂的語言，而是用口頭使用的易懂語言去闡述知識。

學習粒子物理是一件極其困難的事情。而費曼成功用圖表闡釋了這門學科，使其獲得了諾貝爾獎。

這是費曼最早發表的一幅解釋粒子運動的圖標。沒有冗長的長篇大論，簡簡單單單的幾個可視化方程式、幾條曲線、幾個箭頭就將複雜的粒子運動概括出來，這在過去是難以想象的。

那麼，什麼是費曼技巧呢？

1.明確主題

寫下你對某主題的全部知識，每當你獲取了該主題的新知識時，就補充進去。

2.給孩子講一遍

如果你能夠將某概念講給孩子，讓孩子明白，說明你對該概念已經理解得比較透徹了。

先拿出一張白紙，寫下你想講給孩子的主題。然後在該主題下面，寫下所有你知道的內容。不過，為了讓孩子能夠聽明白，要用最簡單，最口語化的語言來寫。

做這件事有幾個需要注意的點：

用最平白的語言：孩子不明白朮語，也聽不懂複雜的辭彙。正是因為科學中充滿了術語，費曼的表格才會愈顯珍貴，他的短短一個表格，就解釋了其他科學家要用幾節長篇大論的課堂才能講明白的東西。

而當我們在使用複雜高深的術語時，其實是在掩飾自己對該概念的欠缺。堂皇冠冕的大詞往往會阻礙我們向別人傳播知識。

簡短：由於孩子能夠集中注意力的時間很短，因此，你要儘可能簡短地講一個概念表述出來。打個比方，在電梯里跟一個孩子講一個概念，你必須在電梯門到站打開之前就講完。否則，以孩子的智力就沒辦法理解了。

如果你覺得把你所想的內容記錄在紙上十分困難，這說明你有很大改進的空間。盡情發揮創造力吧，你會到達全新的高度！

3. 找到自己的知識缺口

這一步是你真正獲取新知識的過程。你在學習一個知識時略過了什麼？還有哪些內容是你不了解的？這就是所謂的查漏補缺。

在整理的過程中，如果發現了自己的知識缺口，知道了自己不懂的內容是哪些，這時候，你就需要去翻閱原始資料（課堂筆記、課本等）了。重視自己的知識缺口能讓你在下一步更好地將零散的知識歸納成一個完整的系統。

4. 組織+簡化+講故事

把零散的知識串成體系之後，你就能夠開始用簡短的語言講故事了，記住，不要廢話，只留下最核心的知識點。

然後，自己大聲讀出來，假裝你在給學生講故事。在講的過程中，留意自己的語言在哪些地方會變得複雜，哪些地方會打結。這些都意味著你對某處的理解不夠全面。使用類比和簡單的語言能夠加強你的理解。

費曼曾用一句話表達出了費曼技巧的精髓：「所有事物都是由原子組成的—原子由更小的粒子組成，它們永恆地運動著，相互吸引又相互排斥，防止融為一體。」也就是說，如果一個人對物理一無所知，那麼你只需告訴他物理中最核心的知識—事物有原子構成。這簡單的一句話，就能闡述整個宇宙運行的規律。

調動你的熱情

費曼主張多學科學習，他堅信一切事物之間都是有聯繫的。正如物理與他熱愛的繪畫和音樂就有千絲萬縷的聯繫。費曼既能流利地講述物理，也能夠看到藝術之美。他對藝術的熱愛在某種程度上不斷激發了他在物理上的靈感。

終身學習

當你下一次看到空白的筆記本時，想象如何讓一頁白紙為你提供機會。正如費曼所言，學習是一種終身的追求。費曼技巧能夠幫你更好地備考，但也會幫你更深入地鑽研某學科。將自己的知識裝在一個筆記本中，不斷回顧，不斷補充，讓它不斷地生根發芽。

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