謹記：養肝等於養命！肝不好，未老先倒…

中醫認為：養肝就是養命！

肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！

肝臟的主要職責之一就是「解毒」，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以也是最易污染的部門。

如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作：本應明亮的眼睛會由於肝血不足而乾澀獃滯，本應光滑堅韌的指甲也會幹枯變形。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成「黃臉婆」，再強壯的男人也會萎靡不振。對應的中醫理論是：女人「肝」凈就漂亮!男人「肝」凈就強壯!

如果您有1-2種以上的癥狀，就必須開始調理肝膽功能了長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀。

肝不好的四大危害

一、體重居高不下

大家平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體后，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分。

長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變「胖」了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能儘快將廢物清除出去，體重也會上升。

二、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了

肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。

肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。

三、肝「苦」毛病多，又黃又丑瘦不了

中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。

四、臉色暗黃，年紀輕輕變成「黃臉婆」

肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的喝進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成「黃臉婆」。

肝臟雖是人體解毒器，卻沒有痛感神經，所以無論它出了什麼問題都沒有什麼明顯得癥狀，也正因為如此，肝癌一經發現，多半就是晚期！

所有原因導致的肝硬化都有可能發展成為肝癌，在肝癌患者中，有八成的人都有肝硬化病史。

養肝就是養命！要想身體好，一定要保護好肝臟！

春天是養肝的最佳時節，

今天，你養肝了嗎？

小覓寄語

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