這6個表現說明寶寶積食了！

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積食是指孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道。

1.口氣。

寶寶最近口中味道非常大，有情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。

2.大便比較臭。

有腐敗的臭雞蛋的味道，大便的次數也會增多，有的孩子甚至會腹瀉。

3.食慾紊亂。

孩子剛開始積食表現一般都是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，總會覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。

4.舌苔會變厚。

寶寶的舌苔變厚變膩，在舌體的中間部分，有一塊硬幣大的厚舌苔，有的時候整個舌頭的舌苔變厚變膩。

5.晚上睡覺不踏實。

積食的孩子晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧。如果長期積食寶寶睡不好還會影響寶寶身體發育。

6.飯後肚子脹痛、腹瀉。

積食的孩子，吃飯後會肚子脹滿、不消化，然後會喊肚子痛，而這種腹痛瀉後會輕鬆些，然後過一會兒，再痛，再瀉，如此反覆。

1.小兒積食推拿手法

注意：做推背按摩實際上就是讓後背發熱，擦多久因而而異，只要把孩子的背擦得熱乎乎就可以了。

注意：白天晚上都可以做小兒推拿的，剛吃完奶不要做，以免乳汁返流嗆到寶寶。

2.適量運動，合理飲食

堅持戶外活動，當太陽好、風輕的時候，帶寶寶出去活動半小時到一小時。飯後帶寶寶溫和散步半小時到一小時。

合理飲食，飲食要選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

寶寶積食了媽媽也不要慌張，普遍的孩子都會積食，不過媽媽要引起重視。

寶寶吃得香才能更好的成長，如果寶寶吃不下，不能吃還嘔吐，肯定是會影響寶寶身體發育的。所以媽媽們一定要正確處理！