我的奶奶一直喜歡吃甜食,可是有一天醫生突然告訴我們:奶奶患了糖尿病,不能再吃甜的了。十多年了,奶奶再也沒有吃過以前喜歡的甜食。我大學學的是食品科學與工程,當然知道其實她只是不能吃蔗糖、葡萄糖這一類的糖,有很多種有甜味但是並不是糖的是可以吃的...(展開)
難度:切墩(初級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
黃油40克x2 | 玉米油20克x2 |
去皮綠豆500克 | 白砂糖60克 |
木糖醇75克 | 蔓越莓干90克 |
奶奶的綠豆糕和蔓越莓綠豆糕的做法步驟
1. 去皮綠豆浸泡8h左右。
2. 浸泡好的綠豆放入蒸鍋,蒸60min至綠豆很容易壓成粉狀。
3. 蒸綠豆期間,準備好材料。注意相當於是兩份材料。
4. 蒸好的綠豆稱重,平均分成兩份。
5. 取一份綠豆搗成泥狀。
6. 取一份玉米油和黃油放入平底鍋,最小火,待黃油融化後放入綠豆泥。
7. 翻炒攪拌至玉米油和黃油完全與綠豆泥混合不分離。
8. 放入木糖醇,拌勻后換大火繼續翻炒。
9. 繼續翻炒綠豆泥至水分收干,可以成團,晾涼。
10. 綠豆泥分成40克一份。
11. 用50克的模具壓製成型。
12. 包好可食。冷藏后風味更佳,長時間儲存放入冰箱冷凍室。
13. 另一份綠豆重複5-7步驟,加入白砂糖翻炒均勻后再加入切碎的蔓越莓干。
14. 繼續翻炒至水分收干、成團。放涼后均勻分成30克一份。
15. 用50克的原型模具壓製成型。
16.