寶寶越吃越聰明的粥，還能補鐵、養胃！

都說：「一日之計在於晨」，當孩子經過一夜的睡眠后，吃上一頓豐盛的早餐，會感到特別的有精神，上午的學習效率也會提高。然而，許多人很難有時間好好的為孩子們準備一頓豐盛的早餐，往往不是在早餐店隨便吃點，就是直接把早餐「省略」。我家大寶寶就經常省略，這個習慣非常不好。

對於喜歡賴床的麻麻們，我們可以在前一天將粥定時煮在鍋中，第二天早上起床直接就可以吃了。

今天給娃們做的紅棗核桃粥，補鐵、補腦，還非常好吃。加了大黃米的粥，還有潤肺、養胃的等功效。

適合月齡：8個月以上的寶寶

圖文步驟：

1、準備食材：紅棗、大黃米、核桃仁、大米

2、將所有食材洗乾淨倒入電飯煲中，加適量水

3、按煮粥鍵，再定時煮好就可以了

這款粥是晚上定時的，早上起床后就可以吃，泡了一夜的米煮出來的粥更好吃，而且很省時

4、給比較小的寶寶食用時，注意將紅棗的皮和核去掉再餵食。核桃仁可以先烤熟了，再壓碎拌入煮熟的粥中食用，味道會更香。

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