焦慮、鴨梨山大？這款VR應用程序能幫你解決它

【PConline 資訊】隨著經濟和科技的加速發展，社會分工越來越細，知識的更新換代越來越快，人們的工作壓力也越來越大，與工作壓力大相關的一系列生理與心理癥狀在不少企業經營者的身上已經出現。因此，如何看待和解決壓力成了我們現代工作者必須面對的一個問題。

為了尋求解決工作壓力的方法，有些公司已經在嘗試在解決這個問題，在2016年的12月，澳大利亞健康保險公司Medibank 也發布了一款名為《Joy》的VR應用，該應用通過谷歌Tilt Brush設計，可以大幅地緩解病人的孤獨感與焦慮，特別是那些長期卧床不起的病人，以此專門提供給澳大利亞的醫院使用。

而最近，澳大利亞一家由Eddie Granswick和Sourabh Jain於2016年1月聯合創立的從VR的角度來操作。他們推出了一款名為Relax VR冥思的應用程序，能夠在谷歌紙板與Daydream View、三星Gear VR等主流頭顯上使用。究竟Relax VR冥思應用《Joy》有啥不同，與小編帶你們一起去看看！

這款應用很簡單，就是轉移用戶的注意力，並且教會他們去進行壓力的自我管理。Relax VR冥思應用通過視覺、聽覺雙管齊下的方式來引導用戶沉浸VR中。它可以實現將用戶「瞬間移動」到風景絕美的全景視頻中。同時，還有舒緩的音樂與撫慰人心的聲音嚮導，如此用戶將迅速釋放壓力。

而在近日，Relax VR公司表示：為研究、實驗Relax VR對真實生活的實際影響，他們聘請了既是心理學家，同時也是VR研究者的Ivan Alsina Jurnet作為其首席科學家（另外一位創始人Sourabh Jain 本身也是一名瑜伽與冥思教練）。他們表示：「目前已經有一些研究表明，VR比根據傳統認知行為學指導的壓力釋放方式更有效。所以，我們做這個實驗是有科學研究支撐。而且我自己就是一個冥思教練，我們團隊還有一個心理學家。我們真正地懂得什麼是壓力，以及如何舒緩它。」

據創始人Cranswick 透露：在將來，Relax VR將對這個應用進行完善，加入生理指標反饋系統，搜集壓力相關的生理指數，例如體溫、心跳率。屆時，用戶將能藉助報表、分析圖等形式，更好地理解自己的壓力，同時也能看到Relax VR對其壓力釋放的作用。

VR技術的沉浸、在場感，能夠在壓力控制的過程中起到關鍵性的作用。只要能夠提供用戶真正需要的體驗，用戶就會把Relax VR變成生活中必不可少的夥伴。畢竟，誰沒有壓力呢？So，若是你覺得工作壓力大，不妨嘗試一下Relax VR！

不過遺憾的是，個人無法購買到Relax VR。根據Relax VR公司的說法，他們經過數月的討論研究之後，Relax VR決定走B2B（B2B是指企業與企業之間通過專用網路或Internet，進行數據信息的交換、傳遞，開展交易活動的商業模式。）的路線。將產品賣給公司。截至目前，Relax VR已經與數家公司談判並達成了協議，將Relax VR變成這些公司關心員工身心健康項目的一部分。因此，Relax VR公司為員工們制定了一個有組織、結構化的壓力管理訓練。同時也會向公司客戶提供大量的證據與實驗結果。