泡澡有什麼好處 《擇天記》鹿晗泡澡引圍觀

90后鹿晗是非常受歡迎的小鮮肉，五官真的很精緻，最近由他和古力娜扎、吳倩等主演的電視劇《擇天記》很受大家的關注，吸粉無數。

鹿晗的古裝扮相真是俊美啊，別的不說，網友表示光顏值就美過了女演員，鹿晗才是這部劇的「女主角」吧，一個男主居然能女主還好看，小編都不知道說什麼好了。

開播第一集就暈倒被公主抱去泡澡，這般紅唇白齒，看的冬粉們心花怒放啊。

鹿晗遮遮掩掩，害羞的表情實在是太可愛了，演戲經驗可以慢慢積累，鹿晗的顏值大家是服氣的。小編都忍不住現在現在放上一盆水泡澡，而且泡澡的過程中，肌膚的毛孔大開，加速血液循環，肌膚溫度升高，有助於促進肌膚的自身代謝與循環，可以達到排毒、美白、祛斑、瘦身、祛痘的效果。

女人泡澡的好處

減肥

當身體處在溫熱的水中，會加速血液循環和淋巴循環，幫助身體的新陳代謝，從而達到減肥的效果，這樣簡單的減肥方法，趁夏季還沒的到來之前趕緊試試。

幫助身體排毒

女人一旦上年紀后，新車代謝緩慢，會出現肌膚的各種問題，如果平常疏於運動，加之沒有出汗的機會，導致身體內的毒素堆積，會造成浮腫、膚色暗沉等問題，最好的方式就是舒舒服服的泡個熱水澡，這樣能夠讓體內的毒素排除體外，而且經常泡澡杜宇去除粉刺很有幫助。建議加入一些精油，會有更好的效果哦。

護膚精油

緩解疲勞

現代人生活壓力越來越大，皮膚很容易出現問題，而泡澡就是緩解壓力最好的方法，在泡澡中不僅能夠排除身體內的汗液，能夠幫助緩解疲勞，讓身體得到很好的放鬆。

輕鬆去除角質

身上有雞皮膚的妹子，到了夏天都不敢露手臂和腿，其實可以通過入浴浸泡10-15分鐘后，角質會慢慢軟化，然後進行去角質，再去使用去角質產品。

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女人泡澡注意事項

入浴前喝上一杯水，因為泡澡時會體溫會上升和出汗，出汗會流失水分導致脫水，使用補充水分很重要。水溫在40度溫水裡，以免水溫過高燙傷皮膚，溫度過低又不能達到祛除體內寒氣的效果。水溫適宜，泡澡效果才更理想。