眼鏡戴久了，眼睛會變凸？度數低要不要戴眼鏡？終於有了答案！

近視是一種怎麼樣的體驗？

取下眼鏡整個世界都是馬賽克，戴上眼鏡才覺得自己是有眼睛的~

離了眼鏡簡直沒法活是不是！

講真，雖然每天都和眼鏡「親密接觸」，但是眼鏡你們真的用對了嗎？

5個使用眼鏡誤區，你中招了沒

1、長期戴眼鏡，會變「金魚眼」

聽說眼鏡戴久了眼球會凸出，變成「金魚眼」，好怕怕，都不想戴眼鏡了呢~

這個鍋眼鏡背得有點冤啊~因為眼球變形的真正原因是：隨著近視度數的加深，眼軸線變長，發展到高度近視，才有可能會出現眼球凸出的現象。

也就是說造成眼球變形是近視，而不是眼鏡~

眼球凸出程度與近視程度有關，一般來說，如果近視度數並不高，比如小於600度，眼睛凸出並不明顯。

2、近視度數低，就不用戴眼鏡

近視度數不高，戴眼鏡好麻煩，能不戴就不戴吧~

一旦確診近視，就需要佩戴眼鏡！這跟眼睛近視度數沒有必然關係，高度近視患者須長期佩戴眼鏡，低度數患者也不例外。

如果近視了不戴眼鏡，眼睛就不能得到清晰的視覺信號刺激，眼內負責調節功能的睫狀肌就可能會過度工作，從而很容易導致視疲勞，甚至斜視、弱視等問題。

所以啊，為了防止睫狀肌過度勞累，近視度數低的童鞋也要長期佩戴眼鏡~

3、經常戴眼鏡，近視度數會越來越深

經常聽到一種說法：戴上眼鏡就摘不下來、度數會越戴越深。

其實這種說法不靠譜，戴眼鏡並不會導致度數加深。

導致度數加深的原因有：不合理使用眼睛（比如長時間玩手機）、不注意用眼衛生、所配戴的眼鏡度數不合適、眼睛本身前後徑變長以及其他病理性方面的原因。

如果你有上面的那些習慣，不管是否戴眼鏡，近視度數都會只增不減。

4、用眼鏡布「乾擦」眼鏡

之前一則微博稱：長期用眼鏡布擦眼鏡，會造成鏡片磨損。眼鏡布真正的功能不是擦眼，而是用於包裹鏡片，與眼鏡盒隔離開。

圍觀群眾紛紛表示，已經用眼鏡布擦了十幾年、幾十年，你現在告訴我不能擦？

其實，眼鏡布可以擦眼鏡，關鍵看怎麼擦。

如果眼鏡布質地很硬或很臟，大力「乾擦」鏡片，摩擦力非常大，肯定不好。鏡片有些灰塵，用眼鏡布輕輕彈掉，是沒有問題的。

還有些「不拘小節」的童鞋，經常抓起衣角就擦，其實衣服的纖維很粗，大力擦鏡面也會造成磨損。

眼鏡髒了，最佳的清潔方法當然是拿去眼鏡店，用超聲波清洗機清洗。這無疑太過麻煩，無法做到隨臟隨擦。

眼科醫生推薦的清潔方法：

流水模擬「超聲波」清潔法——水龍頭開小水，鏡片垂直於水流，緩慢移動鏡片，讓水流緩緩從鏡片流過，慢慢沖洗，最後再用柔軟的眼鏡布擦乾就可以。

用這種方法洗眼鏡，鏡片上一般不會殘留水滴。 除此之外，市面也有專門的眼鏡紙、框架眼鏡清潔液出售，大家也可以買來試試。

5、過於「專情」，眼鏡一戴就是好幾年

在眼鏡這件事情上，很多人都很「專情」，不戴到鏡片破損、鏡架開裂，輕易不換眼鏡。

實際上，眼鏡也是有保質期的！

眼鏡是根據當時眼睛的各項參數，如屈光度、雙眼視功能、視力矯正程度等，科學精確計算之後量身打造的。但時間久了，眼睛各種參數會發生變化，可能之前配的眼鏡，不適合現在眼睛的狀態了。

因此，最好的方法是定期複查眼睛。一方面看眼睛的健康情況；另一方面檢查鏡片和鏡架是否合用。不一定每次檢查都要換眼鏡，主要是看眼鏡對視力的提高作用，以便及時調整。

不同人群複查時間：

兒童青少年：建議每隔半年檢查一次視力，如果是視力矯正不良，最好1~3個月複查一次。

25~40歲：沒什麼不適，佩戴眼鏡視物也清晰，可以每2~3年複查一次。

＞40歲：要每隔1~2年檢查一次視力。

4個好習慣，延長眼鏡使用壽命

1、雙手摘戴眼鏡

雙手摘戴眼鏡能夠保持眼鏡不變形。

2、眼鏡放在眼鏡盒內

盡量把眼鏡放入眼鏡盒內，避免擠壓。擺放時，鏡片表面應朝上，避免磨損鏡片表面。

3、正確擦拭眼鏡

可以參考上面提到的方法。

4、不亂放眼鏡

眼鏡不可長時間放在高溫、潮濕的環境，如汽車擋風玻璃下、浴室、廚房，以免加速鏡片老化和鏡架變形。

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