腰子壯陽不可信！食療補腎壯陽誤區有哪些？

在咱們周圍，吃燒烤時點幾串羊「腰子」是許多男性的獨愛，再加上遭到「吃啥補啥」等傳統觀念的影響，許多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功用或含鋅量豐厚的動物內臟。

吃豬腰壯陽嗎

但近來卻有專家指出，應當科學地認識動物內髒的養分價值和存在的危險，由於動物內臟儘管有著共同的養分成分，但內臟中富含重金屬鎘，對男性會發作不育影響。

「腰子」是許多男性的獨愛

「吃啥補啥」的觀念在能夠說是家喻戶曉，而許多男性都喜歡吃動物內臟，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的「腰子」。

「老闆，再來兩串『腰子』、兩串『凹腰』。」一位正和兄弟垂頭吃燴面的男人抬起頭沖著老闆喊，而他的面前還放著幾個吃完的燒烤空鐵簽。

「也不全是由於『吃啥補啥』，我挺喜歡『腰子』和『凹腰』的共同口感。」這位男人說，和他相同，許多愛吃動物內髒的人都是鍾情於動物內臟那種不一樣於肉類的共同口味。

動物內臟由於富含許多的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力進步性慾，歸於民間認可的壯陽之品，是大家餐桌上對比多見的食物。

不過看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機。近來，台灣有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡邊均有不一樣含量的重金屬鎘，而湖北省衛生廳從前發布的食物污染物監測狀況中，動物腎臟中金屬鎘的含量超越國家標準值100倍。「鎘能夠誘導男性睾丸、附睾等安排器官發作構造功用上的退行性改變，最終致使生殖才能的減退。」除了重金屬鎘，還有鉛都可直接效果於男性生殖體系的中心器官睾丸，形成精子數量削減、精子變形率添加、活性才能削弱，影響生孩子。

從理論上講，人體本身有必定的排毒才能，有毒物質不會積存在體內。但假如過量吸取，人體本身的排毒才能就顯得缺乏，致使有毒物質在人體內積蓄，當到達必定量時，就會表現出爆破效應。不僅僅是重金屬，動物內髒的脂肪和膽固醇含量也較高，動物內臟簡單被病原微生物和寄生蟲污染，假如不做熟炒透，會添加大家傳染疾病的時機。

有些人抱著「吃啥補啥」的心態吃動物內臟，但腎病病人就不宜多吃動物腎臟，由於腎功用不全的病人，是需要限制養分攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將也許加劇腎臟的負擔，使腎功用進一步惡化。

精子遭到影響是可逆性的

致使少精、弱精症的因素許多，較多見的有精索靜脈曲張，生殖道炎症傳染，免疫按捺，內分泌失調，服用了對精子生成有影響的食物、藥品等。少精、弱精症應當體系檢查病因，然後才能夠對症醫治。關於那些由於服用對精子生成有影響的藥物、許多進食動物內臟等做法致使精子削減，致使不育的狀況，只需中止這些按捺精子生成的做法，通過一段時間康復，精子能夠回到正常水平。喜食動物內臟又憂慮不育者，能夠到醫院做精子質量檢查。

動物內臟並不是沒有用的「下腳料」，它們具有養分價值，富含豐厚的鐵、鋅等微量元素和多種維生素。食用這些動物內臟，能夠有用彌補人體對這些微量元素和養分素的需要。

許多男做愛吃動物內臟，但要留意吸取的量，主張每周最多吃一兩次動物內臟即可，並且每次食用量不要超越50克。「此外，吃動物內臟時，最許多調配一些粗糧和蔬菜，以彌補膳食纖維。」動物內臟中富含膽酸，粗糧和蔬菜與膽酸有結合力，能夠添加膽酸的掃除，下降膽固醇的吸收，然後到達降血脂的保健效果。

五種食物壯陽不可信

自古以來，許多食物都跟壯陽扯上了聯繫。但據美國MSNBC網站2月14日報導，美國專家近來研討發現，5種最多見的食物效果值得置疑。

誤解一：牡蠣是催情劑。牡蠣是歐佳人崇尚的催情美食，查詢顯現，25%的人以為它有催情效果。心思學家、《無畏的做愛》一書的作者喬伊·大衛森以為，牡蠣特別的形狀經常被比作女人生殖器，從心思視點來說，也許影響男性性慾。但從養分視點來說，牡蠣中富含許多礦物質以及微量元素鋅，只能幫助進步體系免疫力，提升性慾是絕不也許的。

誤解二：辣椒以形補形。印度、南美洲許多人以為，辣椒外觀相似男性生殖器，滋味辛辣影響，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只要抗氧化、推進推陳出新、止疼的效果，跟壯陽徹底無關。

誤解三：松露是「愛之味」。古希臘人和羅馬人堅信松露具有壯陽效果，這種觀點影響了許多現代歐洲人。但是據美國聞名松露研討專家詹姆斯·特雷普介紹，松露富含的麝香味只能促進豬發情，沒有依據表明對人有用。

誤解四：朱古力提「性」趣。也許是情人節的聯繫，大家習氣把朱古力與愛情聯繫在一起。但在心思專家及性保健專家林達·戴維勒的研討中，朱古力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不也許讓人一夜神勇。

誤解五：香料提神助興。源自亞洲的許多香料被人以為能夠挑起性慾。但是芝加哥香氣與滋味療法研討基金會博士艾倫·荷西指出，丈量顯現，運用香料后，陰莖與陰道的充血程度並無太大改變。

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