鄭爽抽煙事件，是因為個性自卑脆弱？看心理學家如何分析

《一起來看流星雨》鄭爽

鄭爽是一個具有熱搜體質的90后姑娘，很多明星想盡辦法上熱搜，而在鄭爽這裡卻能輕鬆實現，變瘦了、吃肉了、話嘮了、吵架了等等一些小事與她沾邊都能登上熱搜，擁有著龐大冬粉群體的90后明星。

在上周六播出的《旋風孝子》中，鄭爽和老爸吵起來了。父女矛盾焦點集中在爽妹「不愛吃飯」，「吃得少」這個問題上。爭吵過程中，鄭爽也接連爆出「我要成為一個大胖子誰還喜歡我呀」，「我就說不願意做這個行業，不願在這個圈裡待著」這樣的言論，讓大家發現這位90后小花其實內心有著這麼多的顧慮。這樣多慮的個性此前還發生過，怕自己不漂亮配不上男友整容，事實上整容前鄭爽可是公認的清純美女。

作為一個明星，鄭爽經常會有有悖於明星法則之外的言論和行為。一些不大為觀眾所理解的行為也被網友評論稱該看心理醫生了。為此武警總醫院心理醫生、明星心理情感顧問史宇，從心理學角度來分析這支獨特90后小花的一些行為。專家看來導致鄭爽心理壓力過大的重要原因一方面是從小承載母親的夢想，另一方面兒時外地的求學經歷，讓她變得喜歡專註自己的事情，被人欺負后就希望去尋求身邊人對她的認同感。

《旋風孝子》鄭爽

行為一：在意外界評價，喜歡尋求認同感

四川求學過程中，離開父母庇護的鄭爽首次嘗到「被欺負」的滋味。據爽爸透露，當時的小爽被同學當成「東北鄉巴佬」歧視，爽爸看到日記中的這段也是潸然淚下。雖然當時懵懂的鄭爽並不清楚同學如此對待自己就叫「欺負人」，但她一直覺得心裡很難受。這段少時經歷在史宇看來，是導致其非常在意別人評價、亟需從外界尋求認同感的關鍵因素。

表現一：減肥：害怕別人不喜歡

心理學家：她一直活在「前台」會崩潰的

鄭爽1米68的身高，體重最重時也不超50KG，偏瘦身形。在《花少》期間，其網路小號被扒引網友愕然：彼時48KG的她竟打算減重8KG衝擊80斤？而隨著去年拍攝偶像劇《微微一笑很傾城》，一組「暴瘦」路透照更是直接「嚇」到網友，當時已有傳言稱其在劇組「幾乎不吃飯」。而後在今年的親子真人秀《旋風孝子》中，大家終於真正見識到了爽妹是如何「保持身材」的：面對滿桌佳肴，她卻僅以西瓜果腹，甚至在老爸撂下「你吃飯就是孝順我」這樣「狠話」之下，才勉強吃上幾口。

觀眾好奇，明明已經很瘦了的爽妹為何還要如此為難自己？心理學家史宇解釋：「人通常習慣於單一思考，她只是很害怕得到另一極端的結果，只是擔心我胖了以後怎麼辦？所以並沒有空閑或過多精力考慮自己過瘦帶來什麼影響？從胖、過瘦這兩個角度來講，她更恐懼，更在意的是怕胖，所以她要全力避免發生這樣的情況，採取防禦措施，但顯然有時候防禦過度了。」

另一方面，在上期節目中，爽妹透露之所以減肥是因為「觀眾」不喜歡大胖子，胖了以後「別人」就會不喜歡她了。史宇分析：「從這些細節可以看出，鄭爽很在意他評，你們怎麼看我？這樣的人最初是有好處的，容易得到外界的某些肯定，但不好之處在於容易會出現心理問題的。就像個舞台一樣，前台表演，後台充電休息，她一直在前台，早晚會崩潰的，給自己的後台的空間太小了。」

鄭爽、張翰

表現二：整容：害怕配不上男友

心理學家：她在意得多承受壓力更大

很多人或許不理解鄭爽的整容行為，因為鄭爽自出道以來，就以其清純可愛的外表吸引了不少冬粉，被許多網友昵稱為「小仙女」。如此美的小仙女卻在和張翰戀愛期間，在家人、男友均不知情的狀況下去做了整容手術，鄭爽本人給出的整容理由竟是「和男方在一起不自信」。一個漂漂亮亮的女生竟 「自卑」到為愛動手術的地步？此舉讓不少人直言「無法理解」。

心理專家史宇表示一個對外表過分在意的人，反而未必是真的醜陋之人，甚至顏值都至少六七分以上，這其中藏有一個重要原因：「是因為她在顏值上獲益過，她認為自己因漂亮的外貌被喜歡，或是因此更容易跟人家交往，嘗過甜頭了，就希望再追加成本，得到更多的喜歡。」

而覺得前男友帥氣，以此產生危機感，這在心理專家看來更

是極度缺乏安全感的表現：「身為女明星，鄭爽對外表的在意程度比其他人要更高，對結果很在意，由此引發的問題就不單是停留在顏值層面了，而會帶來更多相處問題。因此她也承擔更多的壓力，頂著這種壓力，如果身邊再沒什麼人理解，可能就會導致其一下子爆發。」

心理學家：有人可能對她的外貌有過記憶深刻的評價

而無論是整容還是減肥，其實都從某種程度上映射出鄭爽有一些自卑的心理。史宇分析： 「人很容易產生錯誤的歸因。她新來到一個地方，受到欺負，她一定會想找出一個歸因，我為什麼會被欺負？她要找出一個合理的理由。但是如果是其它理由，只是因為自己是新來的就被欺負，她可能會接受不了，因為這也是她無法改變的。於是人會再去找其它因素，是不是我有點兒土？是不是我身材有點兒胖？她可以改變的是節食，變瘦這些面向的。是不是我這些變了就會再遭受欺負或是得到別人的歡迎？這之間的因果關係可能搞錯了，但有的人自己不知道。而且童年經歷對人的影響太重了，包括父母親的影響。一個人會對自己哪方面更在意，是跟別人的評價標準有關係的，我認為無論她自己還是周圍的人，很有可能在身材或是外貌方面讓她有過記憶深刻的某種評價。」

《花兒與少年》鄭爽

行為二：慣於藏起心事，獨自消化

在《旋風孝子》中，鄭爽曾透露過自己求學往事：「11歲就被父母送往四川學習舞蹈，獨自一人在外，心事只能自己藏著、消化。」那時候「日記本」似乎成了她唯一傾心傾訴對象，爽爸就曾透露：「（鄭爽）每天的日記寫的非常詳細，幾元錢買雙襪子都會寫的清清楚楚。」心理學專家史宇分析缺少真實交流對象，對其日後性格的養成影響很大。

表現一：常沉浸於自己的世界

心理學家：專註自己影響情商建立

在《旋風孝子》第一集中，鄭爽暴露了自己「小話嘮」的一面，在車上就絮叨不止地和父親講起了自己那一套「演員心得」，父親顯然不太理解女兒在表達什麼，鄭爽則沉浸在自己世界里地表達自己的觀點，因為她從小就是以這種方式在跟自己交流。

節目中，鄭爽說過：「拍花少的時候就說我每次跑題都跑的特嚴重，根本都剪不了我說的話。但不是跑題，我不想讓大家知道我在說什麼，誰沒有自己的事情，為什麼要讓別人知道呢？」

而通過真人秀，鄭爽為人做事有一套自己準則，別人的勸說經常無用。優格是否要從冰箱拿出、衣服要不要掛在衣櫃里這樣的小事情，都能引發一場親子爭論。心理專家史宇稱：「一個人的能力和精力是有限的，你把過分精力全部花在我自己如何如何上面，就沒有更多精力花費在思考別人上了，她的集中目的取向是『自己』，影響情商的建立。」

表現二：不擅同外界做有效溝通

心理學家：或許沒機會學表達技巧

因為太專註自己的事情，而影響情商的建立。這也是外界一直討論的鄭爽所謂的「情商低」的問題，鄭爽自己也曾在《花少》說過不太擅長同外界做「有效溝通」，不會恰當表達自己的想法。

比如她很擔心父親的身體，不希望父親獨自搬重物上樓；譬如《花少》中她擔心走失的楊洋的安全，自己在房間里也很焦慮。但她對他人的這種關愛，最後卻都莫名地變了味兒——和爸爸就搬東西問題爭吵，吵著吵著惹爸爸傷心；面對歸來的楊洋，她不知該說什麼時的一個「哦」讓楊洋很傷心。

史宇分析稱：「很多人的內心想法通過語言、行為表達出來是很容易誤傳的，最主要的原因是她曾經並沒有很熟練地掌握表達技巧，這個情境對於她來說是陌生的。也有可能父母給她傳遞愛的方式就有問題。在成長過程中她沒有機會學會這種愛的表達方式。」

在《孝子》中重提很小就被送到外地這段往事，被問到「還會責怪爸爸媽媽嗎？」鄭爽的回答是：「責怪。」

鄭爽、楊洋

行為三：對自己要求苛刻

心理學家：承載父母夢想的孩子很辛苦

實際上，鄭爽小小年紀就被送去學藝術，同其母親個人的「演員夢」不無關係，爽媽為在女兒身上實現自己未完成的夢想，對其實行了軍事化管理的行為，誓要把她培養成演藝人員。這在專家看來也是導致鄭爽心理壓力過大的重要原因：「承載父母夢想長大的孩子是不容易的。其實每個人都有自己的夢想，只是小時候還不知道自己的夢想是什麼，如果被人強迫著去完成別人的夢想，她會覺得特別辛苦，因為她做的不是自己。這樣的孩子往往特別敏感，害怕出錯。」

明星看心理醫生么？明星更需強大的內心

在專家史宇看來，明星本來就是暴露在「前台「時間非常多的一個職業，更需要強大的「後台」支撐她，消耗過多就會讓她感到職業倦怠、疲憊，如果沒有強大內心，一直消耗，一定會出現問題的。專家提出：「一方面，我們不妨建議鄭爽更關注她自己的感受怎麼樣，而不會完全考慮別人怎麼看我。另一方面，我還建議她不但感受自己感受，還要感受別人的感受，了解別人的感受和自己的感受，而不僅僅是用別人的感受左右自己的行為。」

此外，史宇也特彆強調：「其實現在並不是說看心理醫生就是有問題的，譬如我也是很多明星的私人心理醫生，他們在狀態很好的時候也會來找我聊一聊，大家都是帶著預防性的、改善生活質量狀態的想法來看心理醫生，這是件很健康、值得提倡的事情，並不代表看心理就是看『病。」

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