女孩子早睡才是好的,但是有些人就是做不到(有的是因為加班各種不得已,有的是自己作。),但熬夜之後,看著慢慢變差的皮膚就會在那邊懊悔。今天51養生網小編就來說說要怎麼樣來拯救你的熬夜肌膚。
熬夜:出油冒痘
雖然你可以晚睡,但是不要等到睡覺前才清潔皮膚,盡量早點清潔也可以減少肌膚的負擔,預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡,要加強控油跟補水,使用保濕產品,給肌膚補給水分與營養。
熬夜:皮膚暗沉
皮膚暗沉是因為熬夜之後,皮膚倦怠,新陳代謝自然變慢,毒素會累積,在加上角質層缺水乾燥。這個時候除了補水上面說的補水之外,最好結合一下臉部按摩,改善熬夜造成的肌膚循環代謝慢的問題。
熬夜:黑眼圈
人眼眶的真皮層布滿靜脈血管,更是人體最薄的皮膚,稍微熬夜就會讓血管呈現紫藍色,黑眼圈就冒出來了。選擇適當的眼霜,搭配眼周按摩可以可以緩解情況。