必知！網上熱傳12種吃了就胖的食物！

讓我們一起看看最近瘋傳網路的「12種食物吃了就胖」的食物，其中一些食物所含熱量之高讓我們萬萬沒想到！

1.乳酸菌飲料

66g糖，長肉34g，需跑3.8公里

2.橙汁

48g糖，長肉24g，需跑2.7公里

3.功能飲料

25g糖，長肉13g，需跑1.4公里

4.可樂

35g糖，長肉18g，需跑2.0公里

5.咖啡

21g糖，長肉11g，1.2公里

6.冰淇淋

18g糖，長肉9g，需跑1.0公里

7.蛋糕

44g糖，長肉22g，需跑2.5公里

8.粽子

95g糖，長肉48g，需跑5.4公里

9.芝麻糊

26g糖，長肉13g，需跑1.5公里

10.星冰樂

81g糖，長肉41g，需跑4.6公里

11.話梅

149g糖，長肉76g，需跑8.5公里

12.紅薯粉

213g糖，長肉109g，需跑12.1公里

講真，

hold住！

不！要！再！吃！了！