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你的心臟健康嗎?看這五個指標就知道

你的心臟健康嗎?看這五個指標就知道

眾所周知,人身體中最重要的部位莫過於心臟了。心臟外形像個桃子,大小和成年人的拳頭形似。在我們的生命過程中,心臟總是不停地跳動著,而且很有規律。健康的心臟也理應如此。那麼,怎麼才能判斷我們的心臟是否健康呢?對於心臟,除了對其本身進行心電圖等檢查外,還有五項指標,也與心臟的健康狀態息息相關。

一、高膽固醇

高膽固醇血症會誘發冠心病。過高濃度膽固醇易在心臟的冠狀動脈內沉積,造成心臟血管狹窄乃至閉塞,隨之發生心肌缺血甚至心肌梗死。如果及時檢測並通過服藥降低血脂水平,則可避免高血脂引發冠心病的危險。

二、高血壓

高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素。增高的血壓使得心臟泵血難度和強度增大,久而久之,會造成心肌肥大、心功能衰竭。目前的降壓藥物治療已經非常成熟,只要定期檢測血壓,在醫生的指導下調整藥物,血壓一定能夠維持在正常範圍內。

三、靜息心率

靜息心率是指在清醒、不活動的狀態下,每分鐘心跳的次數。研究認為,心率由機體能量代謝需求決定,機體能量耗盡,生命也就終結,而心率正是反映機體能量代謝的有效指標。靜息狀態下心跳過快,則意味著壽命的縮短。但也不必為之憂慮,經過適度鍛煉、戒煙戒酒、控制體重之後,心率會相應減慢。

四、糖尿病

糖尿病對心血管的損害甚大,過高的血糖損害心肌細胞和血管內膜細胞,造成血管狹窄,往往伴發冠心病。這些患者必須進行正規降糖治療,以避免對心臟造成後遺症。

五、C反應蛋白

C反應蛋白存在於血液中,是一種急性期反應蛋白,在人體由肝臟產生。當心肌細胞損傷時,該指標顯著升高,可幫助醫生判斷有無發生心肌梗死,從而採取相應的搶救措施。

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