你的心臟健康嗎？看這五個指標就知道

眾所周知，人身體中最重要的部位莫過於心臟了。心臟外形像個桃子，大小和成年人的拳頭形似。在我們的生命過程中，心臟總是不停地跳動著，而且很有規律。健康的心臟也理應如此。那麼，怎麼才能判斷我們的心臟是否健康呢？對於心臟，除了對其本身進行心電圖等檢查外，還有五項指標，也與心臟的健康狀態息息相關。

一、高膽固醇

高膽固醇血症會誘發冠心病。過高濃度膽固醇易在心臟的冠狀動脈內沉積，造成心臟血管狹窄乃至閉塞，隨之發生心肌缺血甚至心肌梗死。如果及時檢測並通過服藥降低血脂水平，則可避免高血脂引發冠心病的危險。

二、高血壓

高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素。增高的血壓使得心臟泵血難度和強度增大，久而久之，會造成心肌肥大、心功能衰竭。目前的降壓藥物治療已經非常成熟，只要定期檢測血壓，在醫生的指導下調整藥物，血壓一定能夠維持在正常範圍內。

三、靜息心率

靜息心率是指在清醒、不活動的狀態下，每分鐘心跳的次數。研究認為，心率由機體能量代謝需求決定，機體能量耗盡，生命也就終結，而心率正是反映機體能量代謝的有效指標。靜息狀態下心跳過快，則意味著壽命的縮短。但也不必為之憂慮，經過適度鍛煉、戒煙戒酒、控制體重之後，心率會相應減慢。

四、糖尿病

糖尿病對心血管的損害甚大，過高的血糖損害心肌細胞和血管內膜細胞，造成血管狹窄，往往伴發冠心病。這些患者必須進行正規降糖治療，以避免對心臟造成後遺症。

五、C反應蛋白

C反應蛋白存在於血液中，是一種急性期反應蛋白，在人體由肝臟產生。當心肌細胞損傷時，該指標顯著升高，可幫助醫生判斷有無發生心肌梗死，從而採取相應的搶救措施。