肝鬱不疏，經期容易情緒失控

中醫對於女生的肝氣非常重視，有「女子以肝為天」，肝藏血，主疏泄，性喜條達的說法，意即情緒對於女生的重要性，因為肝是我們藏血的器官，主要是疏泄情緒等作用，所以我們會對於愛生氣或是常熬夜的人說「爆肝」的戲謔說法。肝鬱不疏，經期容易情緒失控哦。

如果情緒鬱悶，無法疏泄，心事憋在心裡，久而久之，因肝鬱而造成激素失調，進而長黃褐斑，所以疏肝解郁的方法，也是常見的女人祛黃褐斑的治療方法，所以女人們無論如何都必須養好自己的肝。

與經期綜合症相關的頭暈、頭痛都和肝有關;若未受孕者，每個月的經血就會靠肝的疏泄作用排出，所以月經的規律性與肝有關，因此這也可解釋有部分女生在遇到壓力時，如考試、比賽、戀愛分手等重大事件時，會有月經不規則或暫停的情形。

所以漂亮的女生在平時要及時把壓力釋放出去，不能憋在心裡，當然，也不能憋在肝里。如果大家還想繼續了解更多相關的精彩文章，我們不妨來看看這篇：經后注意飲食，滋補又美顏！