針灸治療肩周炎效果好不好？

上海長江醫院針灸專家張勤介紹說肩周炎是很多人都知道的疾病之一，肩周炎的治療非常的難，因為它比較反覆發作，很多的人在天氣變更的時候犯病，那麼如何治療肩周炎呢?不妨試試中醫針灸方法。

如何針灸治療肩周炎

二間穴治療肩關節周圍炎

取穴：取右側二間穴，直刺0.3寸，小幅度捻轉，留針30分鐘，每日1次，5次治療諸症消失，隨訪1年未複發。

按：手陽明經筋結於肩髃部，其分支懸繞肩胛部，夾脊柱，二間穴為手陽明大腸經滎穴，能行陽明經經氣，對本經經筋病症有較好的療效。

頸中穴治療肩關節周圍炎

取穴：「頸中」位於天鼎穴外斜下1寸，即胸鎖乳突肌鎖骨頭后緣，其深部為臂叢神經所在，患者取正坐位，頭後仰歪向健側，取患側「頸中」穴，用1.5寸32號毫針常規消毒後進針1寸左右，不可過深，然後針尖指向大椎穴方向，施以雀啄手法，以患側上肢抽動2~3次為度，患者自述電擊樣針感傳至指尖為有效，不留針。針刺要注意避免傷神經。

按：肩周炎好發於50歲左右，故又名「五十肩」，多病情頑固，纏綿難愈，尤以婦女多見。常規針刺多選肩關節局部穴，針感局限於「病灶」周圍。筆者自創「頸中」穴可通經氣，利關節，活血化瘀，除濕祛痹，多數患者針刺后可見手心汗出，本穴針感強，療效高，且取穴少，病人易於接受。

條口穴治療肩關節周圍炎

取穴：條口透承山，取患側，採用26號3-4寸毫針，刺入條口，針尖透向承山，得氣后施捻轉之瀉法(強刺激)，使針感放射到肩部，針感有酸麻脹熱，留針15分鐘而愈。

陽陵泉穴治療肩關節周圍炎

取穴：陽陵泉穴，進針2寸，提插捻轉，手法強刺激，同時令患者活動患肢，10分鐘后頓覺肩部輕鬆，上舉、外展功能恢復正常。

中平穴治療肩關節周圍炎

取穴：左側中平穴。患者取坐位，局部常規消毒，採用28號毫針3寸1根，行直刺法，病人感到針感閃電式傳至大腳趾，疼痛立即緩解，令其活動患肢，上舉達170°，外展達70°。

肩周炎的其它保健治療方法

拔罐火

拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

葯浴浸泡

常規的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，葯浴能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，且有較強的止痛作用。

仰泳法

兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後划動(為保持平衡可倒退著走)，每天1—2次。剛開始可能肩膀會比較痛，因此可將每次運動的時間控制在5—10分鐘，之後再慢慢增加。

熱敷法

每天在家用熱毛巾，在患側敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進行。

通過介紹，我們知道了如何治療肩周炎，針灸方法非常的有效，但是還是需要日常的熱敷，多運動也是治療肩周炎的方法之一。