震后必讀，我們準備的避災手冊，超實用！

2017年8月8日21時19分在四川阿壩州九寨溝縣(北緯33.20度，東經103.82度)發生7.0級地震。

九寨溝溝口震后道路受損 碎石滿地

九寨溝地震后，各方紛紛啟動緊急預案，積極採取措施應對。

一輛輛大巴車源源不斷的將滯留乘客轉移出災區

目前，當地正積極疏散滯留遊客，旅行團遊客和自駕游遊客正陸續從甘肅省文縣方向和綿陽平武縣方向轉移疏散，其餘遊客通過統一安排的車輛從綿陽市平武縣方向轉移疏散。預計將於今晚18點前疏散轉移完畢。

小薇提醒

這些問題需注意

今明兩日西安鐵路局共9趟旅客列車停運

受四川阿壩州九寨溝縣地震影響，今明兩日，西安鐵路局共有9趟旅客列車停運，1趟旅客列車變更發站，具體信息如下：

停運旅客列車9列：

8月9日，成都至西安K880次停運；

8月9日，安康至漢中K8221次停運；

8月9日，西安北至寶雞南D6805次停運；

8月9日，寶雞南至西安北D6806次停運；

8月9日，西安北至寶雞南D6813次停運；

8月9日，寶雞南至西安北D6816次停運；

8月9日，西安至神木K8170次停運；

8月10日，神木至西安K8169次停運；

8月10日，昆明至西安K166次停運。

變更發站列車1列：

8月9日，漢中至北京西K262次旅客列車改為安康站始發，漢中至安康間停運。

針對地震造成的旅客列車晚點、停運，西安、西安北、寶雞、漢中、安康、延安等火車站利用廣播、LED

顯示屏、公告欄、微博等平台等不間斷髮布列車晚點和停運信息。

鐵路部門提示，最新列車動態請注意車站公告，關注「西鐵資訊」官方微博，或撥打12306客服電話進行諮詢，以免影響行程。

九寨溝景區9日起暫時關閉

為保證遊客遊覽安全，九寨溝景區從8月9日起停止接待遊客。具體接待遊客時間另行通告。目前，已經預訂了8月9日及以後門票車票的遊客，請及時辦理退票。地震發生后，九寨溝風景名勝區管理局對外公布應急電話，24小時值守。電話為：0837-7739529

留出生命通道，提醒廣大駕駛員主動讓行

各位志願者和社會組織夥伴，專業、理性、有序參與「此次救災工作，在未與當地政府及相關部門取得聯繫前，暫時不要盲目前往災區，留出救援通道。也請社會車輛聽從現場指揮行駛！留出一條生命通道！

截至目前，九寨溝地震已造成19人死亡，247人受傷。

在2017年08月09日07時27分，新疆博爾塔拉州精河縣（北緯44.27度，東經82.89度）發生6.6級地震，本次地震周邊5公里內沒有村莊分佈，20公里內沒有鄉鎮分佈。地震局已決定啟動Ⅲ級應急響應。

陝西省地震局預報中心副主任、研究員馮希傑介紹，昨晚發生的四川九寨溝7.0級地震和今早發生的新疆精河6.6級地震沒有關係，和2008年汶川地震也沒有直接關係。

從地理位置來看，九寨溝地震和汶川地震發生在碧口地塊兩側。九寨溝位於此地塊西北，汶川位於此地塊東南。而碧口地塊屬於東西延伸的巴顏克拉地塊的一部分，新疆地震則發生地位於巴顏克拉地塊外的西北側區域。所以，九寨溝7.0級地震和新疆精河6.6級地震沒有什麼關係。

面對地震

這些超實用的防震避險知識

你一定要牢記

一、地震時在樓房裡應該躲到哪裡避震

身處樓房內遇到地震時，不要在樓房的抗震薄弱部位避震，這些部位有樓梯、電梯、過道、窗邊、陽台、外牆邊等。

要提防房內物件的墜落砸傷。可躲在堅固的桌下或床下，低矮、堅固的傢具邊，開間小、有支撐物的房屋部位，如衛生間、承重牆牆角等地方。

離開房屋后不要再返回室內。

地震時不宜停留的地方（示意圖）

二、地震恰恰在這時發生了，咋辦？

老百姓生活水平在一步步提高，許多家庭都擁有了自己的愛車，萬一開車時遇地震發生應該怎麼辦呢？

1、儘快停車並尋找安全位置

當我們正在開車時突然感覺到有地震，而又處於城市道路或周圍沒有寬闊地可以臨時躲避，那麼我們應立即打開雙閃應急燈，減速停車，將車停靠在路邊，然後下車觀察周圍情況並找一個相對安全的位置等待。如果是在高速公路上高速行駛時，應該先握緊方向盤，減速行駛並靠邊停車，切記急踩剎車或者猛打方向，以免發生後方車輛追尾或翻車事故。

如果震后不得已非要駕車前行的話，這時請注意交通信號燈是否正常工作，在通過十字路口時請注意來往車輛，也請確認道路周圍的受災狀況，謹慎將車輛開往相對安全的地方。在城市主要幹道以及緊急道路上行駛的車輛，請儘快將車輛駛出該路段，以免影響救援車輛通過。

2、車內人員應讓自己盡量固定

如果你乘坐的車輛是及時停下的，那麼車內乘員也應該立刻離開車輛，到車外比較安全的地方避難。而如果你乘坐的車輛還處於行駛中，坐在座位上的乘客要繫上安全帶，將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；站立的乘客要用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人。

3、選擇兩車間隙逃生

如果在停車場遇到地震，而這個停車場周圍又是高樓林立會有大型物體墜落可能的話，那麼一定要趕緊下車，以免垮下來的墜物壓扁汽車，造成傷害，可在兩車之間的位置抱頭蹲下或卧倒，這樣當建築物倒塌的時候，垮塌的較大物體先會壓在車上，不至於直接撞擊人身，兩輛車之間的空隙可以成為你救命的空間，增加存活機會。

4、不穿高跟鞋駕車，常備運動鞋

地震時，如果你穿高跟鞋開車，那麼對避難是百害而無一利，而且穿高跟鞋開車本身就是違法的。所以車上要備一雙耐用、平跟的運動鞋作為應急之用，而這不僅僅適用於地震時，平時也要養成一個好的駕駛習慣。

5、這些地方請遠離

地震時不要駛入長橋、堤壩、隧道等地，防止地震震塌導致災難發生，如果已駛入則要儘快離開，如果要走的路面下陷，盡量選擇別的路段走，然後找安全地帶停車。

地震后盡量不要在圍欄、牆壁、平房、電線杆附近停車，防止倒塌時砸壞你的車。

6、當車輛落水后該怎麼辦？

發生地震時，可能會發生車輛落水的情況。這時，發動機前置的汽車，會發生車頭前傾的情況，但由於浮力的原因，車輛不會馬上沉沒。如果你被困車內的話，首先請在車內尋找一個可以抓住且支撐力強的地方，然後將安全帶解開。

接下來請確認車窗的位置，如果車窗在離水面較高的位置時，請打開車窗，逃出車輛。但有時由於車輛進水，使得電力系統出現故障，或者因為水壓的原因無法打開車窗的時候，請找出安全錘，砸碎車窗玻璃逃離車輛。

如果因為水壓的原因無法打開車門，也無法打開車窗，或者沒有安全錘等工具的情況下，也請先保持冷靜，暫時在車內恢復體力。等車輛完全沉沒后，車內外壓強變得一致時，請摒住呼吸，將車門打開逃離車輛，游上岸進行呼救。

7、山區道路行車注意事項

在山區道路行車遇地震時，應立即停車並下車向遠離山體一側躲避，如果不得已要駕車行駛，車輛要盡量靠山體外側行駛並迅速通過，避免山體滑坡等砸傷。同時注意不要在鬆散的土坡、凹形陡坡、危岩突出的地方停車並在車內停留，這些地方都是容易山體滑坡或者泥石流的地方。

假使在駕車時遇到泥石流，應第一時間棄車離開現場，仔細觀察泥石流的走向，不要順著泥石流可能傾瀉的方向跑，要向泥石流傾瀉方向的兩側高處躲避，直至完全避開泥石流區域；假使在駕車時路遇塌方或山體滑坡，車輛已經無法通行，那麼請原路返回，或者考慮改走其他路線，迅速撤離塌方路段，同時，通過手機撥打「110」等電話報警。

8、地震過後也千萬不可鬆懈

地震結束後有些地方的地面會出現裂紋、鼓包或者其他的損壞，因此在駕車時要更加留意路況，不要開快車。此外，應服從災區應急交通指揮，不要妨礙應急救援車隊的行動。

三、睡覺時遇到地震，應該怎麼做？

建築物倒塌是地震中造成人員傷亡的最主要原因。除此之外，夜晚人們都在家中熟睡，也無法及時應對地震的發生。一旦在睡覺時遇到地震，我們該怎麼辦？

謹記：切忌立刻從床上坐起來——首先我們會從睡夢中被驚醒，這一反應時間需要5-6秒。在我們清醒之後切忌立刻從床上坐起來，因為一旦我們坐起身由於供血不足，血液無法及時供至到我們的大腦，會產生暈眩感，從而耽誤較多的自救時間。

正確的處理方法是：直接用兩隻手抱住枕頭，用枕頭夾住兩隻耳朵后從床的一側翻滾下來。在翻滾過程中，枕頭始終在保護後腦，枕頭兩側貼近我們的兩隻耳朵。翻滾的姿勢是頭部朝下或者臉部朝下，這樣可有效防止在地震過程中產生的粉塵填滿呼吸道。

如果是兩個人睡在同一張床上，兩人翻滾的方向一定是相反的，就是兩人各向一側翻滾。接下來我們需要做的就是等待，等待主震過後，我們再有秩序地進行撤離。

警惕大衣櫃：卧室里往往都有大衣櫃，家長抱著自己的孩子，不管是翻滾還是躲藏到床的一側，如果貼近大衣櫃的話會有較大的危險。在地震現場發生過大衣櫃或冰箱將人砸死砸傷的事件。大衣櫃的倒塌形式有一定規律。如果發生七級左右的地震，冰箱的左右橫移的跨度是一米到兩米之間，六級地震就把冰箱和櫃櫥里的東西全部給搖下去，所以，如果真的要在卧室里靠近大衣櫃的地方躲避，請一定要靠近大衣櫃的短側躲避，因為大衣櫃的倒塌往往是向長軸的方向進行的。

遇到災難別驚慌

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與此同時

不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害

地震的發生牽動人心，非常時期，也需要我們的理性和冷靜。目前具體情況還待進一步探明，我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要給分秒必爭的救援行動帶來不便影響，千萬不要讓謠言的次生災害帶來更大傷害。

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