孩子高考衝刺在即 合格高考家長的幾點經驗

隨著聯考的腳步越來越近，孩子的心也越來越緊，聯考焦慮症已成為目前考生們碰到的最多的問題。「一人聯考，全家上陣」，雖說有點誇張，但家長還是要有作為的。那聯考衝刺家長怎麼做？成功父母總結五大經驗。

經驗一：言辭適度「冷淡」

備戰聯考，孩子的心時刻是綳著的，考前家長應該盡量避免給孩子施加壓力。不要過多地叮囑孩子，盡量讓孩子完成自己的準備工作，避免過分地照顧孩子，從言辭上要適度地「冷淡」孩子，以此減緩孩子的心理壓力。

經驗二：孩子熬夜複習補充腦力要全力保障

孩子奮戰在聯考第一線，家長也要把孩子的後勤保證好，營養跟上。由於臨近聯考學習任務重，疲勞程度較嚴重，有些考生已經發展到「疲勞綜合症」。最後衝刺兩個月，每天一瓶三勒漿，讓大腦處在最佳狀態，保證精力充沛做題不累，輕鬆應對各種考試，全力以赴人生轉折點，最終金榜題名！

經驗三：帶孩子逛公園看風景

越到聯考的時候，孩子的心理壓力也越大。整天面對如山的複習資料，孩子難免不會感到焦慮。家長最好選擇適當的時機帶著孩子去公園裡走一走，爬爬山，玩玩水，賞賞花，看看草，放鬆心態，愉悅心情，緩解壓力。

經驗四：家中複習環境與考場環境一致

通常來講，聯考的考場都是沒有空調的。因此孩子在家複習的時候，天氣再熱也不要開空調，用風扇驅熱。保持與考場一致的環境。這樣孩子在考場考試的環境與平時在家複習環境一致，才不會因適應不了考場環境而發揮失常。

經驗五：考前不定分數 考中不談成績

每年聯考的題目難易程度不同，因此每年學生考試的成績總會出現浮動。考試期間，不要考完一門就急著跟孩子談結果，只要一談，就有可能造成孩子壞的聯想而情緒波動，很容易影響到孩子下一科目的發揮。告訴孩子只要儘力就可以了，「盡人事，聽天命」至於結果如何，不要想那麼多。

總之，這些成功家長的經驗就是告訴孩子：考高就是一個結果，重要的是要享受這個過程。把高當做一次普通測驗，關鍵是平時把工夫下到了，成績會對得起你的努力。。