肩周炎患者的保守治療方法

肩周炎的發生會出現很多的影響，生活中大家應該注意了解此病的發生，肩周炎對我們身體的傷害是很大的，但是，肩周炎目前治癒的方法還是很多的，那麼，肩周炎怎樣治療呢？下面看肩周炎的保守治療都有哪些方法吧。

保守治療肩周炎方法一、藥物治療

在急性疼痛期時，有時需藉助消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等先行止痛。緩解癥狀，或者局部注射消炎藥物以舒解疼痛的癥狀。

保守治療肩周炎方法二、物理治療

採用低中頻電療、微波、超聲波治療，或局部熱敷或敷藥，也有止痛、緩解肌肉緊張的功效。在急性期冷療是理想的治療方法，可緩解疼痛，20度以下的溫度具有促進血液循環，改善營養的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治療時間為30分鐘。

熱療可以增加局部的血液循環、減少肌肉痙攣、幫助肌肉放鬆。肩部運動之前，熱敷可以增加運動的效果，超聲波等深部熱療可有效減輕肩膀的疼痛。電療可以降低疼痛及放鬆肌肉。

保守治療肩周炎方法三、運動治療

漸進運動治療是減輕肩膀僵硬癥狀和恢復活動的關鍵，在患者可以承受的、不痛的範圍內輕微地運動，可以增加局部的血液循環。在急性期時，肩關節的活動往往僅能用被動的方式以健側帶動患側做運動，逐漸加強肩關節的活動度。

保守治療肩周炎方法四、手法松解治療

對已經發展為凍結期病例的，肩關節活動嚴重受限時，可以在頸路臂叢藉助神經麻醉下，將肩關節周圍粘連之軟組織松解，不過在松解同時是對肩關節周圍軟組織的又一次新的創傷，所以在松解后應適當休息，防止再次粘連情況發生。

保守治療肩周炎方法五、推拿療法

是患者通常最先應用的治療方法，簡單容易，甚至患者在自己的痛處進行按摩都能感覺有明顯的緩解疼痛。適當的推拿按摩，不僅能減輕疼痛，而且也有利於增加活動範圍。

保守治療肩周炎方法六、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

要是自己的肩部出現了疼痛問題，不要認為沒事，時間長了就會出現嚴重後果的，肩周炎患者應注意家庭護理的方法。生活中肩周炎的常識是很多的，對症治療，效果會更好。