飲食影響寶寶的生長，寶寶挑食、厭食怎麼辦？

有了寶寶后，很多寶爸媽都有了強迫症，沒兩天就想稱稱寶寶的體重，量量寶寶的身高。每次發現寶寶又長了一點，甭提多高興！

兒童的飲食或者說營養是影響其生長發育的重要指標，所以如何讓孩子好好吃飯真是頭等大事，而且不僅關係到生長，飲食習慣和行為本身也關係到孩子的健康和個性發展。

常言道：娃吃一口，娘喜心頭。可家裡的熊孩子就算是追到天涯海角也不喜歡吃飯。為了這事全家可沒有少操心，一頓飯喂幾個小時很常見。

追著餵食：寶寶輔食之旅「開吃」后，就不肯吃飯，家裡老人常常拿著一碗飯，跟著孩子後面跑，求小祖宗，多吃一口，長期追著喂飯養成了拖延的吃飯習慣。

想到漸漸天氣轉涼，飯菜一容易涼，寶寶吃下去對腸胃不好，到時候還硬壓著吃，又狠不下心。

邊吃邊玩：周邊很多寶寶，每次吃飯都要邊吃邊玩，不給他們玩就不好好吃飯了。

是零食吃太多了？吃飯的時候做遊戲了？食物不好吃了？輔食添加遲了？不明白，甚至跟寶寶說「吃飽了就帶你出去玩」，還不管用！

不愛吃飯：本來孩子吃飯很好，不知什麼原因，近來見飯就躲，即使將就地喂進嘴中，也會被吐出。孩子不愛吃自己的飯，反而對大人的食物十分感興趣。

愛吃零食：寶寶在三歲后，雖然個子也算同齡中等，但是每次吃飯就吃一點點，飯前飯後就愛吃零食，最後因為零食糖分較高，牙老疼。

吃太多：有朋友孩子上幼稚園后，在幼稚園吃完，回家還要再吃一頓，體重半年長了10幾斤，嚇壞了！最後被勒令減肥！

孩子的體重過快增長是不健康的，會變成寶寶的身體負擔。年幼時期肥胖會給成年期的健康埋下隱患。

食欲不振：孩子食欲不振的原因非常多，可能是因為寶寶長牙、腸道有寄生蟲、貧血、喝水過多、身體不舒服、喉嚨疼、天氣太熱、食物硬度變化、生長發育……。

甚至，還有許多飲食問題，包括日常飲食誤區，以及很常見的消化不良問題，都影響寶寶「好好吃飯」這件要事。