【養生科普】刷牙出血可不是小事！一定要引起重視！

早晨起來刷牙流血？牙酸軟無力？難道是提前衰老了嗎？每天堅持刷牙的人為什麼牙齒總是發炎？為了讓我們的牙齒能跟隨我們一輩子，和小編一起看看如何保護牙齒吧！

刷牙流血不是小事

作者：胡文傑

正常的牙齦（牙床）應該是淺粉紅色，緻密堅韌，緊貼牙面。在刷牙和輕觸時不會流血。但是刷牙流血的人，他們的牙齦卻是發紅腫脹，變得鬆軟。

嚴重者，腫脹的牙根可覆蓋部分牙面，談話、吃飯時自動流血，有時還有牙床流膿和口臭。引起上述癥狀的最常見原因是牙齦炎和牙周炎。它們屬於最常見的口腔疾病。

牙根炎多發生於兒童和青少年，在中、國小生中患病率高達70%以上。此時大多數患者病情較輕，或雖然牙根紅腫明顯，但牙齒並不鬆動，咀嚼食物不受影響。

如果及時治療和注意口腔衛生，則牙根炎很快痊癒，不會留下不良後果。但是如果不及時治療，長期的牙齦炎會發展成牙周炎。此時牙根紅腫範圍擴大，流膿流血、口臭，牙齒逐漸鬆動，咀嚼不便，甚至引起牙床膿腫、疼痛。

這時牙齒常常需要拔除。牙周炎在35歲以上的人群中非常多見，是成年人喪失牙齒的最主要原因。據統計，在每100個被拔除的牙齒中，有大約40個以上是由於牙周炎原因拔除。因此，如果您發現自己有上面描述的那些癥狀，應及時到口腔科確診和治療。

牙根為什麼會發炎呢?

牙根為什麼會發炎呢？口腔是一個有大量細菌的環境，其中有些細菌不斷地粘附在牙齒表面，形成一層叫做牙菌斑的薄膜。

牙菌斑中含有大量細菌。有人測定在每一立方毫米的牙菌斑（約重1毫克）中大約含一億個細菌。它們能產生很多有害物質，刺激牙發炎，這些細菌能破壞牙周組織，造成危害較大的牙周炎。

預防牙根炎和牙周炎

牙菌班在牙面上是不斷地形成和增厚著的。即使徹底地刷乾淨牙齒，但不到一小時，牙面上又可重新形成薄薄的一層菌斑。隨著時間的延長，牙菌斑變厚，其中的細菌數量增多，致病力增強。

如不及時清除，牙菌斑會鈣化變硬，形成牙結石。牙結石除了對牙根有機械刺激外，它們表面粗糙，很容易堆積更多的牙菌斑，引起牙齦發炎。有人曾對一些牙齦健康者進行實驗，他們停止每天的刷牙，使牙菌斑不斷地在牙面堆積。

結果，所有的人在10一21天之內全部發生了牙根炎。當他們恢復刷牙后，全部牙齦炎均在5一7天內痊癒。這個實驗和其它的研究結果證明，預防牙根炎和牙周炎的最好辦法就是清除牙菌斑，保持牙齒的清潔。

牙周炎的治療

既然牙菌斑人人都有，而且徹底清除后很快重又形成，那麼牙根炎是否不可避免了呢？不是的，新形成的牙菌斑細菌數量少，種類簡單，毒性較小。

只有堆積日久的「老」牙菌斑中細菌數量和毒力才增加，對牙齦的危害性較大。如果能做到每天二次較徹底的刷牙，清除牙菌斑，就可以有效地預防牙齦炎。

合理的刷牙方法能較好地清除牙面上堆積的牙菌斑，但是那些由於堆積日久已經鈣化變硬了的牙結石，則單靠刷牙已經不能除去了。此外，牙周病患者的牙齦和牙根分離，形成牙周袋。袋內有許多牙結石和牙菌斑。它們不直接暴露在口腔內，是不能用刷牙的方法清除的。

要使牙周炎徹底治癒，必須由專科醫師用器械把牙周袋內的牙結石和牙菌斑清除乾淨，這就是一般所說的「洗牙」。醫學上稱為「潔治術」和「刮治術」。隨後，還要由患者每日仔細刷牙，防止新的牙菌斑堆積。

潔治術和刮治術是很細緻費時的治療工作，對有些患者還要在局部麻醉下進行，實際上是一項小手術。經過徹底的刮治術后，大多數病例可收到明顯的效果——牙根紅腫消退，不再出血，牙周袋變淺。

有的鬆動的牙齒也能變得較為穩定，咀嚼有力。在此基礎上，根據不同病情，可進一步實施手術等其它治療。

雖然目前的醫學水平尚不能完全解釋牙周炎的病因，治療方法也只是使疾病停止發展。尚不能使患病的牙周組織完全恢復正常，但經過規範治療的牙周病，是可以有效地控制病痛，消除癥狀，改善功能的。

同時只要患者每天認真進行清除牙菌斑的口腔衛生措施，並定期到醫院複查，絕大多數牙是可以得到保留，終身為您「效勞」的。