達康書記吳剛終於招了！原來他是這樣養生的

達康書記

中新網北京4月14日電 因為《人民的名義》大熱，飾演市委書記李達康的吳剛一夜爆紅。但你知道嗎？ 「達康書記」除了演技驚人外，還非常善於養生。近日，吳剛接受媒體採訪時，就「交代」了自己如何保養的秘訣。

電視劇《人民的名義》中，吳剛飾演的市委書記李達康隨身攜帶水杯，事實上這是吳剛自己的設計，因為他認為台詞太多，需要喝水潤喉。

「我非常喜歡喝茶，無論在劇院排戲，還是在外面拍影視劇，我都必須喝水。」吳剛表示，因為覺得白開水沒有味道，就想著喝茶，「拍這部劇巨辛苦，裡面有大段的台詞，還要保持聲音的磁性，讓它有一種能量，就必須得喝點兒水」。

不少人都好奇，工作如此辛苦，吳剛是如何保持好身材和好的聲音？他坦言，自己雖然並非特別講究，但很注重養生，儘管拍戲累的時候是片場駐地兩點一線，只要不拍戲的時候一定要去健身房，「去游泳完之後走個五公里，出出汗。只要有時間必須每天去健身房」。

在《人民的名義》里，李達康在大風廠攀爬腳架時身手非常矯健，吳剛坦言這也是自己設計的，本來那個架子是供演員上下的，但他卻覺得應該讓演員動起來，「因為這場戲非常緊張，我想李達康是個雷厲風行、風風火火的人，所以就用這樣的方式來表現他的人設」。

此外，吳剛透露，自己每次拍戲時都會保持良好的狀態，直至殺青，「狀態很重要，身體體能一定要支撐到三個月到半年的拍攝期」。