有了美膩撩人的「露背殺」，誰還管你顏值高不高！

炎炎夏日，當然要露露露！有人露事業線，也有秀大白腿的，但愛醬覺得這些都沒有露背更心機！正面看著不顯山露水，反面卻隱藏風雲，引得一眾路人幾次回顧~

不否認事業線能讓人為之噴血，但露背的曼妙性感其實更加撩人！不管是深V露背還是綁帶露背，都非常顯瘦，露出性感的後背秒變背殺！忽隱忽現，無限的遐想，一個好看的背影就是一個漂亮的正面。

前段時間李沁在出席某活動中上演了這樣一出「露背殺」，小高領加上收腰的設計完美的勾勒出了身材曲線，背面就更是精彩，露背設計讓李沁的整體造型清爽怡人，仙氣十足。

還有一直給人小巧玲瓏甜美感覺的趙麗穎，在紅毯上一招「背藏乾坤」毫無保留的將性感顯露無疑！

這個夏天準備好賺足回頭率了嘛？但是前提是你得先有個美背！背部肌膚的種種問題讓人傷透了腦筋，如果後背長了礙眼的痘痘，實在是不好意思露背，想恢復光滑美背，這些背部保養要點你得知道！

流汗后儘快清潔

如果可以的話，最好流汗后就立刻洗個澡。其實簡單的沖水就可以，或者帶條幹凈的毛巾，把汗水抹乾並換上乾淨透氣的衣服，別讓肌膚變成「養痘痘」的環境，才能遠離背痘的騷擾。

徹底清潔背部

背部清潔不夠的話，堵塞了毛孔就很容易長痘，所以洗澡時要有意識地清潔背部，用長毛巾或搓背等其他工具輔助進行清潔。

不要過度摩擦肌膚

洗澡時的力道要特別注意，很多人會覺得長痘痘是因為洗的不夠乾淨所導致，於是在洗澡時特別用力地搓洗冒痘的部位。其實過度的摩擦反而會讓痘痘問題加劇，甚至還會引發更嚴重的感染。

定期去角質

每周1-2次在洗澡時進行身體磨砂。可選用比較細緻的磨砂顆粒，用沐浴棉在背部輕輕按摩，溫和地去除老化角質，改善暗啞膚色。還可以將沐浴露和磨砂膏混合一起使用，輕柔按摩背部，迎接細膩絲滑的健康肌膚。

洗完澡把水分吸干

潮濕環境易滋生細菌，這個道理同樣適用於背部。洗完澡不擦乾背部的水就穿衣服的話，會形成一個潮濕的環境，這樣就有利於細菌滋生了。

背部保濕要做好

背部肌膚其實和臉部一樣，也需要一定的滋養，才能維持身體健康油脂的分泌，達到水油平衡。背部水油失衡一定要選擇質感清盈的乳液，洗完澡給後背做一個Spa，能使肌膚恢復到水油平衡的健康狀態。堅持使用會發現背部毛孔慢慢變小，皮膚也逐漸透亮光滑。

歐舒丹 L'Occitane 甜蜜櫻花潤膚露 RMB260/250ml

蘊含乳木果油的乳液，迅速滲透肌膚，在表面形成折射出虹彩光澤的保濕薄膜，散發輕柔櫻花香氣。

綿密絲滑的凝乳質地融合乳木果油讓肌膚更加滋潤柔滑，酷似奶油的全新質感，讓肌膚滋潤不油膩，同時迸發愉悅清新的柑橘香。

嬌韻詩 CLARINS 柔滑身體磨砂霜 RMB390/200ml

淡粉色磨砂膏，含光滑舒適及易塗抹微粒。磨砂和舒緩雙重功效溫和去除老廢角質，改善暗啞膚色，令肌膚更平滑年輕，同時增強後續產品的吸收力。

凱卓 KENZOKI 去角質按摩沐浴霜 RMB430/200ml

質地猶如布丁一樣可愛的身體去角質乳霜，輕柔去角質，按摩滋養肌膚。

除了日常的背部護理，也要適當的做一些背部鍛煉項目。像是俯卧撐，啞鈴操，擴胸運動等，都能幫助完美背面身材曲線哦。

4組運動堅持做 你就是美背killer！

第一組：面朝下，雙手雙腳打開，然後同時抬起，注意調整呼吸，感受背部肌肉的拉伸。

第二組：雙腳併攏，臀部著地，身體45°角后傾，配合雙臂，做左右扭轉動作，不光瘦背還能瘦腰呢!

第三組：跪姿，雙手支撐身體，左手與右腿同時伸直抬起，然後換邊進行，做夠20下，重複3組。

第四組：雙腿分開站立，略寬於肩部，雙手握住重心球(也可以用啞鈴代替)，雙臂左右擺動，目光集中在重心球之上。20下為1組，重複3組。

快來讓你的美背承包這個夏天吧~