孩子學習情緒低迷，怎麼辦？

要讓孩子邁向屬於自己的成功，保護他們的學習情緒不可忽視。

很多孩子在剛開始做一件事時都是躊躇滿志，滿懷熱情，做了一段時間就開始意興闌珊，興趣寥寥起來。這種情況並不僅限於學習，玩耍也是，只不過相較於玩耍，在學習的過程中，孩子更容易感到疲倦，感到力不從心。

導致孩子學習情緒低迷的主要原因有二：

一、父母和社會對孩子的評價較低。

孩子的學習情緒與父母、同學、老師、社會對他們的評價和周身環境的影響息息相關。

拿學校傳統的排名制來說，那些名次好的孩子的學習情緒往往受到大家的激勵，名次靠後的學生往往會因別人的批評或數落而破罐破摔，因為他們覺得自己既看不到希望，又承受了很多的羞恥。而在很多國家，學校是不給學生排名次的，這樣能很好地保護孩子的學習情緒。目前，也開始摒棄排名制，但依然需要各地教育工作者的落實。

孩子總是容易被影響的，曾經有一個父母說：「孩子的奶奶跟我說孩子的情況，說了句『茜茜在學校，老師什麼都沒有教給她，回家作業什麼都不會做』，結果，我女兒在旁邊聽到了，於是她就記住了。後來她總拿這句話為自己不會做作業開脫⋯⋯」

由於做奶奶的向孩子灌輸了「老師沒教，所以不會」的思想，孩子就會覺得自己不會是理所當然的——因為老師沒教。

美國曾有這樣一個故事，一個10歲的女孩到白宮旅遊參觀，因為自己是黑人被擋在了白宮門口。父親對女兒說：「要想改善我們黑人的狀況，最好的辦法就是取得非凡的成就。如果你拿出雙倍的勁頭往前沖，或許能獲得白人的一半地位。如果你願付出四倍的辛勞，就可以跟白人並駕齊驅。

如果你付出八倍的辛勞，就一定能趕到白人的前頭!」因為父親的一番話，女孩後來就開始努力，比別人付出了更多的汗水和精力，終於在日後奮鬥成為美國歷史上第一位黑人女國務卿，她就是康多莉扎•賴斯。

所以，當父母感嘆自己的孩子不聽話、不懂事、不愛學習時，是否反思過，一直以來，自己有沒有給孩子足夠積極的正能量，有沒有給孩子創造良好的學習環境和情緒，是不是反而成了孩子成功路上的阻力。

二、孩子的自我效能感低。

自我效能感(Self-efficacy)是由美國著名心理學家班杜拉(Bandura，1977— )提出的一個重要概念，指的是個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。這種理論認為，即使人的行為沒有對自己產生強化，但由於人對行為結果所能帶來的功效產生期望，可能會主動性地進行某一活動。

自我效能感作為一種主體的自我判斷，不是憑空產生的，也不是生來即有的，而是以一定的經驗和信息為依據的。

孩子的自我效能感往往是學習結果帶給他的一種自我體現，學習結果的直觀體現就是學習成績，如果在長期的學習活動中，孩子沒有取得好的成績，其學習自信和自我效能感就會隨之降低。

其實，學習情緒本身是一個人對自我學習的內在感受。孩子覺得學習值得而且有效果，可以學好，前途光明，就願意學；覺得學習苦、累，不被認可，或者自己學不好，就會感到厭煩。所以，保護孩子的學習情緒最重要的是要提升其自我認同，當孩子有了勝利的喜悅，成功的快感，他也就有了積極良好的情緒，離目標也就越來越近了。