血糖高不要慌！常吃這五種鹼性食材，平穩血糖遠離糖尿病

玉米須在那些很常見，但是基本沒人重視。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等

這款玉米茶，性味平和，甘甜清潤，是一杯很好的養生茶，糖尿病友經常喝，可以有效降血糖

苦蕎茶是一種無糖食品，含有的黃銅類物質，能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。

苦蕎茶含有的豐富蛋白質和各類微量元素等，可以增強人體免疫力，延緩機體衰老。對於慢性肝炎、肝硬化等疾病也有一定治療作用。

諾麗果富含227種營養成分，包括12種維生素，10多種具有抗氧化作用的物質，其中的賽洛寧是一種能使全身及內分泌腺活化，是一種正常人體生化反應時所必需的關鍵物質，這款諾麗果酵素就綜合了諾麗果和酵素的特點，對糖尿病效果非常好！

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用，同時含有高纖維的牛蒡茶具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用而且牛蒡根中所含的牛蒡甙還能使血管擴張，達到血壓下降的效果。

鐵皮石斛一直都是用來治療糖尿病的良藥。它可以增強胰島素活性，降低血糖水平。是糖尿病人的理想食物。