嬰兒如何添加輔食 嬰兒是什麼輔食好

寶寶是整個家庭的希望，很多家庭因為寶寶的到來出現了更多的歡聲笑語。寶寶的健康也是牽動家庭中的每一個成員。為了寶寶的健康，我們提倡母乳餵養，也提倡寶寶在4個月大的時候，可以添加一些輔食，能增強寶寶的抵抗力。

從懷上寶寶的那一刻起，孕媽媽們就對寶寶的一切都小心翼翼。懷胎十月，辛辛苦苦生下來了小寶寶，還要為他們的衣食住操碎了心。剛剛來到人世間的寶寶，對一切都感到陌生。初為人母的寶媽們判斷寶寶是否健康的依據也就是寶寶的吃飯。那麼，嬰兒應該如何添加輔食呢?

首先來說說嬰兒們在什麼時間能夠添加輔食。寶寶從一生下來自然不能就用輔食要餵養的，這個時候寶寶的抵抗力和免疫系統都還沒有完善，所以必須要吃母乳來增強體質。直到寶寶4個月大的時候，開始慢慢的添加輔食。

給寶寶添加輔食一定要遵循由少到多、由稀到濃的原則，剛開始最好先添加蔬菜汁、水果汁等。等寶寶適應一段時間后，再加入米湯、蛋黃等。一般來說，寶寶6個月大的時候，加入輔食米湯;8個月大時，可以添加肉類。對於寶寶不愛吃的輔食，家長不妨試著用不同方式來蒸煮，這樣說不定會引起寶寶的食慾。

有些寶寶習慣於喝奶，所以一開始給他吃一些輔食，寶寶是十分拒絕的。因此，我們在給寶寶吃輔食時，最好等他餓的情況下，先不要給他喝奶，先讓他吃一點輔食，輔食不宜過多，這樣一來，寶寶更能接受輔食了。那麼以後添加輔食計劃也就不用愁了。

添加的輔食口味不能過重，有些父母認為寶寶的口味和我們成年人一樣，喜歡吃有味道的食物。寶寶的確也喜歡有味道的食物，但是寶寶還在發育階段，適合吃原汁原味的食物，一些有味道的食物會刺激到寶寶的腸胃，不建議父母給寶寶嘗試這些食物，避免對寶寶造成傷害。