Zi 字媒體

痛風最怕這8種毒，看完別再碰！

2021/12/25

yidianzixun

得了痛風，除了遵醫囑服用藥物，生活方式上的調理也非常重要。想要控制好痛風，這8種毒最好別再碰!

痛風別碰8種毒

1 內臟和魚類

痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

2 調味料

痛風患者都知道要少吃海鮮，但很多人並不知道蚝油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高。

這些調味品常常是一些動物、海鮮等經過提煉、濃縮加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用這些調味品烹調的食物后，可以短時間內迅速升高體內的尿酸水平。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作。

3 高果糖食物

痛風患者的「敵人」除了各種含嘌呤的食物外，還有含「果糖」的食物。

痛風患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果。因為血液中的果糖含量上升，會導致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的飲料中會添加「果葡糖漿」。因此，痛風患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。

4 咖啡濃茶加重痛風

濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作，痛風患者應盡量避免飲用。

5 葡萄酒

酒精對痛風的影響是多方面的，酒精會促進嘌呤吸收，即便紅葡萄酒和白酒中沒有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉類一起食用也會加重通風。另外，酒精可增進尿酸排泄，增加痛風或高尿酸風險。

6 種子類食物

許多人會認為說，既然葷菜中的嘌呤含量較高，那麼選擇素食總歸是不錯的選擇，但選擇蔬菜亦需謹慎。花菜、菠菜、菌類及植物的種子、乾果等嘌呤含量亦不可小覷，仍因控制攝入量。

7 粗糧

痛風患者忌口的食物除了常見的海鮮、動物內臟、肉湯外，主食不應該選用粗糧，如玉米、蕎麥、全麥片等。因為這些穀物糙皮中嘌呤含量相對較多，過多食入會引起血尿酸升高。

8 西紅柿

中醫專家提醒，患有痛風的人最好少吃西紅柿，不然病情反而會加重。中醫認為痛風發病原因多由寒濕引起，所以痛風患者應注意多吃些能減輕和消除寒症的溫熱性食物，而西紅柿則屬於涼性食物，還是少吃為好。

除了別碰這8種毒，喝水方面的經驗，也值得你好好學習!

痛風患者特別要注意攝取足量的水分。

如果患者水分攝入不足，相應地尿量就會減少，這會導致尿液中的尿酸濃度升高，容易形成尿路結石。

只要患者的腎功能正常，在攝取足量水分之後，尿量亦會隨之增加，尿酸更容易溶解在其中並隨尿液排出體外，不容易形成晶體，這樣便能夠有效預防尿路結石的產生甚至發生腎功能障礙的可能。

而且，飲用足夠的水分，還能夠降低血液粘稠度，這對於預防痛風併發症比如心腦血管疾病有一定的好處。

正常人每天排尿大約1升-2升，平均約為1.5升。但是對痛風患者來說，由於體內尿酸量非常豐富，腎功能相同的條件下，若想排出比正常人更多的尿酸，就必然需要排出比正常人更多的尿液。

普遍來說，痛風患者每日尿量需達到2升以上。為此，痛風患者每日飲水一定要積極，保證每日飲水量在2升以上，再加上每日三餐中水分，就可以使身體的水分達到平衡。

親愛的風友們，首先感謝您關注我的產品，希望耽誤您3分鐘時間，請您把這篇文章讀完，可能解決困擾你一生的痛苦，首先自我介紹一下，我的老家在吉林省農安縣，我叫張曉偉，今年49歲，身份證號：220122196907196518，現居住在長春市，高新區，保利羅蘭香谷，A區16棟4單元，410，電話15567774311，現經營一家醫藥公司，本人自24歲在藥科大學畢業后，開始進入藥品銷售行業。至今仍在從事藥品銷售，經營的所有藥品都是正規藥廠生產的國葯准字型大小藥品，從為經營過保健食品，我也比較排斥保健食品，有病打針吃藥，從來不吃任何保健食品，因為保健食品畢竟不屬於藥品，只能對某些疾病起到緩解作用，由於近年來帶著家族的成員，從事藥品的全國銷售，合作的廠家也是四面八方，生意做得還算可以，所以生意上的朋友也越來越多，可能是經常出去吃吃喝喝的原因，在2009年患上了痛風，至於被痛風的折磨我就不說了，有痛風的朋友都有親身體會，痛風發作的痛苦，這些年犯病了就一直在吃西藥維持，網上宣傳能治療痛風的產品太多了，我根本就不相信也從來不去購買這些產品，因為大多數都是虛假宣傳，誇大療效。2015年9月份，我去吉林益民堂藥廠辦事，益民堂製藥也是我生意上的多年的合作夥伴，我是他們企業某些品種的全國總代理，就在晚上我和益民堂製藥廠董事長徐有章在一起吃飯的時候，徐總給我倒酒我沒有喝，徐總問我，怎麼不喝那，我說我有痛風，徐總當時就說原來你有痛風啊，這下你的痛風可以康復了，咱們藥廠剛剛成功研製出可以康復痛風的產品「清風葵花鹼』是純綠色植物，北方鹽鹼地葵花盤提取出來的高科技生物鹼，黃銅、小分子肽製品。食品級服用安全無任何副作用，當時我心裡想這個產品能康復痛風？純屬扯淡！痛風和糖尿病一樣，根本無法治癒，由於面子我也沒有反駁徐總，第二天徐總給我拿了一個月的清風葵花鹼，說心裡話，我根本就不想要，因為我不相信它的療效，但又不好意思拒絕，之後就在我車子的後備箱里一直放著，也沒有服用。在參加2016年的雲南昆明全國藥品交易會上，晚上和葯界的同仁還有益民堂製藥董事長在一起吃飯，我仍然沒敢喝酒，徐總問我為什麼不喝酒，是不是痛風還沒好，難道我們的清風葵花鹼不好用嗎，我說不是，我身體不舒服，其實我根本就沒吃，又不好意思告訴他，因為我一直不相信它的療效，席間，大家就一直圍繞痛風這個話題談論起來。徐總說：清風葵花鹼經過五年的臨床，治癒率達百分之八十以上，有效率達到百分之九十七以上，目前服用清風葵花鹼的痛風患者已有幾萬人，為什麼清風葵花鹼康復痛風效果這麼好那，徐總說：早在醫學巨著《中華本草》中就有記載，向日葵盤入葯，藥性甘，無毒，歸肝腎經、消炎、利尿、護肝、養腎等。研發團隊經過近10年的研發，通過納米技術提取工藝，終於從葵花盤海綿體中提取出非常罕見的生物鹼、黃銅、小分子肽。能夠補充生物尿鹼，中和降低尿酸，補充納米腎素，打通腎小管，把腎內多餘的尿酸排泄出去。還有就是咱們益民堂製藥廠前身是軍辦企業生產的肺寧顆粒在2013年被評為吉林省名牌產品。台灣葯交會，我從雲南回來之後，才從後備箱把清風葵花鹼拿出來，開始服用。三天左右我的小便有黃濁變清，泡沫逐漸消失，腥臭味變淡，服用一周之後，我第一次去醫院檢查，血尿酸值已經降到428，一個月後我又去檢查，血尿酸值結果是337，已經在正常範圍內了，這時我才相信清風葵花鹼的療效。我們醫藥公司本身就是做全國藥品總經銷的，所以想到代理銷售這個產品。於是我去了益民堂製藥廠找到徐總洽談代理銷售此產品。由我們是多年的合作關係所以就順利的簽了合同拿到了該產品的全國總經銷的授權。我只想讓天下的風友們不再被痛風這個病魔影響到家庭.生活.工作，及早脫離病痛的折磨。想諮詢了解更多信息請添加我的微信：15567774311

葵花鹼小分子肽最神奇之處，在於它具有天然的降尿酸、排尿酸、溶結晶、調節代謝、平衡人體酸鹼的五種功效，最終實現尿酸平衡，改善痛風患者體質，綠色安全的從源頭上戰勝痛風。

作用一：排酸

葵花鹼能和人體尿酸結合生成鹽隨尿液排出，從而加快人體內的尿酸鹽排泄，快速降低尿酸。

作用二：降酸

尿酸排泄后尿酸值下降，促進人體恢復對尿酸自我代謝能力。

作用三：溶晶

高濃度尿酸形成尿酸鹽結晶，不溶於水和乙醇，鹼化尿液是最有效的溶石方法，但不能過度鹼化，尿液pH值維持在6-6.54之間。葵花鹼的作用，較好控制尿液的pH值，從而溶解尿酸鹽結晶。

作用四：調節身體酸鹼平衡

通過現代生物技術提取出如同針劑細小的鹼性小分子成分，在人體中不需消化，可快速吸收，從內源上恢復人體酸鹼平衡，切斷痛風發病源頭。

清風葵花鹼六大突破：

清風葵花鹼—純天然綠色植物提取，對人體無任何危害

突破一：解決傳統痛風藥物吃藥傷腎，不吃藥複發的弊端。