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頭髮乾枯毛躁怎麼辦 改善頭髮的方法

頭髮乾枯毛躁怎麼辦 改善頭髮的方法

氣候乾燥,頭髮很容易出現乾枯毛躁的現象,特別是長發的女性朋友,那麼應該如何解決頭髮的乾枯毛躁呢?今天就讓小編來給大家全面的介紹一下頭髮乾枯毛躁怎麼辦,希望能夠幫助大家改善頭髮的問題。

1、讓頭髮多「喝水」

在乾燥的季節,頭髮很容易缺水乾枯,最簡單有效的方法就是勤洗頭,且使用富含滋潤成分的洗髮露,最後別忘了保濕度高的潤發露,它能在頭髮表面形成一層保護膜,保證頭髮所需的水分和養分不會輕易流失。

2、邊洗髮邊按摩頭皮

洗髮時按摩一下頭皮,可以調節皮脂腺分泌,促進血液循環,將營養帶至細胞,使頭髮得以生長,並可將污垢從毛孔中排除,保持頭皮、毛髮的清潔衛生。

3、冰綠茶修復晒傷的頭皮

冰綠茶能防止發炎,並起到收斂的作用,它能使被曬過的頭皮恢復健康,以及安撫受到了非正常刺激的頭部皮膚。

4、最後沖洗用涼水

想讓秀髮更加順滑,那就在最後一遍沖洗時改用涼水。因為低溫會使頭部毛孔收縮,讓頭皮恢復平滑,還會幫助頭髮上的毛鱗片閉合,讓頭髮更加柔軟滑爽。

5、加強滋養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外,每周一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到發尾塗抹,反覆3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後,頭髮的乾枯狀態會減輕,光澤度自然提升。

6、多吃海藻

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,男人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

7、綠色蔬菜+黃色水果

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

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