夏天來了,美女們都在開始減肥了,我也不例外,平常不po早餐的時候我經常就是這麼吃拉。快手又可以減肥。
用料
純牛奶 250ml
即食燕麥片 30g
香蕉 一根
牛奶燕麥泡香蕉(減肥快手早餐)的做法
1.夏天來了,我直接從冰箱拿出來放到常溫。
2.香蕉切小塊。
3.這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄乾燕麥原味的哦~
4.牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘后再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~
用料
純牛奶 250ml
即食燕麥片 30g
香蕉 一根
牛奶燕麥泡香蕉(減肥快手早餐)的做法
1.夏天來了,我直接從冰箱拿出來放到常溫。
2.香蕉切小塊。
3.這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄乾燕麥原味的哦~
4.牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘后再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~
本文由 yidianzixun 提供 原文連結