腰椎間盤突出，細數飲食禁忌，不要貪吃誤健康！

腰椎間盤突出的飲食首先要注意的是什麼食物不適合吃，會對腰椎間盤突出症的癥狀和治療產生不利的影響，在日常生活中，腰椎間盤突出的飲食禁忌是很重要的，是避免病情嚴重和複發的重要因素：

1.腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物，以為這些食物不利於消化，影響疾病恢復

2.忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使癥狀加重。

3.忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。

4.腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。

腰椎間盤突出的飲食禁忌主要就是以上幾點，當然就算是好東西，對腰椎間盤突出症的癥狀和治療有顯著效果的食物也不能吃太多。腰椎間盤突出的飲食還要注意不能暴飲暴食，以免對腰椎間盤產生不必要的負擔。

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