最健康的全天作息時間表

大家都知道，身體是革命的本錢。可是，很多人一直很困惑，到底一個怎麼樣的作息時間才是最健康的呢？這組圖會帶給你答案。

（正能量知識型動漫新媒體【牛哄哄一家人】微信公眾號niunubi）

本文為作者原創，未經授權不得轉載