適量攝入巧克力可緩解心律不齊癥狀

都知道貪吃朱古力會導致體重增加，但一項新研究為愛吃朱古力的人帶來了福音：適量攝入朱古力可緩解心律不齊的癥狀。

研究指出，常吃朱古力的人比不吃或少吃朱古力的人患房顫的幾率低23%。這項為期16年的研究收集分析了5.5萬名50歲至69歲丹麥人的健康與飲食數據，每天食用30克朱古力人的心臟似乎得到了最好的保護。

澳大利亞貝克心臟病及糖尿病研究所的彼得·基斯特勒解釋說，朱古力可可粉中含有化學物質黃酮醇，這種物質能夠幫助心臟周邊血管擴張，減少罹患心臟病的風險。

基斯特勒提醒說，適量吃朱古力有益，但無節制的吃朱古力依然有害。市場上的朱古力中往往含有高脂肪、高糖和高熱量成分，很容易告成食用者肥胖，而肥胖是現代社會常見的健康問題。挑選朱古力時可以選擇可可含量較高的黑朱古力。據新華社