麻辣過癮的香辣烤魚

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By 模樣生活 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 福壽魚 一條
• 油
• 鹽
• 生粉
• 糖
• 醬油
• 料酒
• 蔥姜蒜
• 豆瓣醬
• 黃豆醬
• 辣椒粉
• 蓮藕
• 芹菜
• 土豆
• 大蔥
• 洋蔥
• 番茄
• 魔芋
• 娃娃菜
• 花椰菜
• 花生米
• 香菜
• 水

做法步驟

1、主材料： 福壽魚 調味料： 油 鹽 生粉 糖 醬油 料酒 蒜 姜 各種鹵料 豆瓣醬 黃豆醬 辣椒粉 孜然粉 黑胡椒 干辣椒 配菜： 蓮藕 芹菜 土豆 洋蔥 彩椒 番茄 豆芽 大蔥 魔芋 娃娃菜 花椰菜 裝飾： 花生米 香菜 其他：水 適量

2、將魚去麟去內臟,洗凈后，在兩面斜划幾刀

3、用廚房紙巾拭乾魚身表面的水分后 ，加入醬油、料酒和薑片腌制20分鐘以上

4、蓮藕去皮切片，再放一勺食醋浸泡十分鐘，防止切片后的蓮藕變黑

5、芹菜不要葉子切成段，土豆、洋蔥、彩椒等切塊備用

6、魚腌制好后，在正反面抹上一層鹽和生粉，煎魚時魚皮就不容易破了

7、熱鍋下油，用不沾鍋煎到兩面金黃，這樣吃起來就會焦脆一點

8、放入烤箱之前，先給烤盤和魚全身刷上一層油

9、然後200度烘烤15分鐘

10、鍋里下油，放入豆瓣醬、黃豆醬爆香鹵料、干辣椒和姜蒜

11、將芹菜、洋蔥、大蔥、彩椒炒至出味道后

12、把剩下的配菜也放進去炒到五分熟

13、放入黑椒粉、孜然粉、胡椒粒、醬油和糖調味

14、加適量的水

15、煮至7、8成熟

16、配菜煮好之後，連湯水一起淋到烤魚上，魚的四周空隙多放一點

17、繼續放入烤箱，200度烘烤30分鐘

18、鍋里放入油和辣椒粉小火炒成辣椒油

19、再加一點醬油調味

20、然後中途把烤魚拿出來，淋上辣椒油，再放回去繼續烘烤

21、炒少許花生米作為點綴，少油下鍋小火將花生炒至酥脆

22、出爐后撒上花生米和香菜葉

23、一道饞人的香辣烤魚就可以上桌了

小貼士

1、魚的大小可以根據自家烤盤衡量，最好買刺少的魚 2、配菜翻炒、燉煮不用全熟大概七、八分熟就可以了 3、按自己喜好隨意搭配配菜，烘烤溫度也不一，烤至入味即可

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