癌症家屬別讓病人「無所事事」

南方醫科大學腫瘤中心李愛民教授表示，讓病人在家養著，時刻提醒他是病人或者不讓病人知道什麼病，什麼都不讓他干這兩種方式都不可以取，最好讓病人了解一切，並積极參与到疾病治療過程中，此外可讓病人繼續上班或干家務，不要太累就行。

臨床上發現，癌症病人參加到社會活動中后，精神上往往會產生更多的信心和力量，注意力也會轉移，對疾病進一步康復有好處。作為癌症病人的家屬，應根據病人的具體情況，協助病人恢復部分或全部家庭和社會工作，切勿過多地包辦。作為病人，要樹立信心，根據自身的情況，先從起居做起，適當參加娛樂活動和體育鍛煉，培養生活情趣，逐漸恢復病前工作。

早期患者即無腫瘤轉移者，經手術治療后，如不需化療和放療，半年後即可考慮半天工作或從事輕鬆工作;若要進行化療和放療，則需治療結束後半年至1年方可考慮工作。

中期患者經手術治療后，化療一般仍要6~8個療程，短至半年，長至2年。放療則短些，同樣需要在治療結束半年至1年後根據具體病情，才可考慮從事輕工作。在康復過程中要根據自身的體力、精神來安排適當的工作，最好先進行半天的工作適應一下，但是在化療或放療期間去工作是絕對不可以的。

晚期患者一般病情較重，多數人難以再工作了。但目前中西醫結合治療癌症取得了較顯著的療效，一些晚期患者不但生存期延長，生存質量亦非常不錯。帶瘤生存的病人要在醫生的嚴密觀察下，做一些力所能及的輕鬆工作，但每天工作的時間要遠遠少於8小時。

癌症患者經治療后表觀上常與普通人無異，但是在一定程度上還是受體內癌細胞生長環境的影響，不可過於操勞，以免癌症的複發。癌症患者一般都知道要避免體力勞動，但他們常常忽視腦力勞動帶來的負面影響。其實腦力勞動所消耗的能量絕不低，特別是一些創造性的腦力工作。建議患者從輕微工作做起，適應1~2年，再逐步增加工作量。癌症病人在上班工作的同時，也要堅持回醫院做好複查工作，同時也應堅持服中藥如牛樟芝液之類提高免疫功能。服用時間，早期癌症患者要堅持1~2年，中期者2~4年，晚期者要堅持3~5年。

同時，據不完全統計，在治療後生存長達8年以上的腫瘤患者中，約有91%的人一直在堅持各種方式的體育鍛煉。可見，鍛煉對腫瘤患者的康復確實有效。但是，也有不少患者由於鍛煉不得法，收效甚微，甚至適得其反。

鍛煉的方式多種多樣，不受限制，但恰如其分地掌握好運動負荷量是關鍵。若運動負荷量不足，則難以收到預期效果;若運動負荷量過大，反而影響康復。這裡介紹一個簡便的根據呼吸情況來判斷負荷量的方法。鍛煉時的最佳呼吸狀態是：呼吸加深加長，呼吸節奏加快但不亂，這時說話應沒有明顯的上氣不接下氣現象。鍛煉時，如果沒有呼吸加深加大，說明運動量不足;如果出現氣喘，則說明運動量過大，應減少運動量。

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