不防護牙齒，不要把牙縫問題推給洗牙!

自己平時不注意口腔健康，導致牙齒滋生結石、結石壓迫牙齦、造成牙齦萎縮，洗牙清潔了結石之後而產生的牙縫變大。

相信大家都被身邊的朋友灌輸過「洗牙之後牙縫變大」的思想，以至自己被嚇得不敢洗牙。其實這些洗了牙的人是值得表揚的，因為他們懂得保護自己的牙齒，但是洗牙過後出現牙縫這可就不能怪洗牙了，要說還得是自己平時不注意口腔健康，導致牙齒滋生結石、結石壓迫牙齦、造成牙齦萎縮，洗牙清潔了結石之後而產生的牙縫變大。建議大家可以下載個牙科軟體，多看看口腔方面的知識。

通常所說的洗牙，就是超聲波潔牙，即藉助於超聲波高頻振蕩的原理，使超聲潔治器工作頭產生高頻微小震動，將牙面和牙縫裡的牙石、菌斑、軟垢、色素等附著物震離牙面。

很多人每天定時、認真地刷牙，牙齒維護還算比較好，往往會很自信地以為自己不需要洗牙。應該指出的是，無論刷牙多麼認真，上下兩排牙齒中都會有些地方不容易刷到。尤其是鄰近兩顆牙齒之間的間隙，是很難刷乾淨的。本來，牙線是清潔牙縫隙的利器，然而大部分人還沒有養成每天用牙線的習慣。

刷不幹凈的地方，往往牙菌斑、軟垢、色素堆積，牙石形成，全都粘附在牙齒表面。牙石和牙菌斑里的細菌及其毒素長期刺激牙齦，導致牙齦發炎、退縮，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙縫就形成了。因此，定期洗牙，清除牙石，是很有必要的。

普通人應該每隔半年或者一年洗一次牙齒。對於那些牙齒自潔作用差(比如牙齒不整齊)，容易形成牙石，以及那些吸煙量大、喜歡喝茶的人，尤其是已經有牙周疾病的患者，更應該按照醫生的建議，定期洗牙。

有些牙石比較多的患者，在洗牙後會感到牙齒變得稀疏了許多，原先那種牙齒之間的緊湊感沒有了，於是抱怨不該洗牙。其實，這是只看到了事情的結果，沒有分析事情的起因。

洗牙后，牙縫看起來確實是變大了。然而，這只是由於視覺上的先後順序，切莫隨便將先後發生的兩件事臆想成因果關係。實際上，早在洗牙之前，你的牙縫就已經形成，只不過在太多牙石和紅腫牙齦的偽裝下，看不到而已。

洗牙是用超聲波震碎牙石，它本身不會對牙周和牙齦造成損害，那麼為什麼會覺得洗完牙后牙縫變大了呢?原因是受牙石和菌斑的刺激，牙齦、深部牙周支持組織已經受到破壞和感染，出現牙齦退縮、牙縫變大等現象。當牙石較多、牙齦腫脹時，兩顆鄰近牙齒之間的間隙被牙石和牙齦塞滿，患者會感覺不到牙齒之間存在間隙。

如果不去除牙石和菌斑，其中的細菌將繼續刺激牙周組織，隱藏的牙縫會越來越大。洗牙的作用就是把這些病因去除掉。在去掉牙石之後，牙石造成的結果——牙齦退縮和牙縫增大突然顯現，就會讓人誤認為是由洗牙造成的。

因此，認為洗牙導致牙縫大了，這是因果倒置，完全錯誤的。

對於牙石不是很多的人來說，由於牙齦沒有出現萎縮，因此洗牙后不會感到牙齒縫隙變大。而對於那些牙石很多的人，牙縫早已形成，洗牙讓牙縫「原形畢露」，是一件好事，不應該拒絕，而應該歡迎!只有消除了病因，牙齦才有機會恢復健康，甚至重新附著到牙齒上，使牙縫不再繼續增大。

由此可見，洗牙後有牙縫的人，說明牙石更多、牙齦萎縮更嚴重，更應該老老實實定期洗牙!